اخر اسبوع من مركز رجيم للتخسيس المجاني

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ويزة
-
[COLOR="DeepSkyBlue"] class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة soso_awal:
مساء الخير على الجميع ...

تن شاء الله الجميع بخير ....

يومي اليوم ...
الفطور
توست اسمر و بيضه مسلوقه و شاي

الغدا
صدر دجاج مع الخضار و 2 ملعقه زبادب ق.د و شطه

العشاء
يمكن فاكها او زبادي 4 ملاعق

و الحمد الله
[اول/COLOR]


مشاء الله يومك روعة انشاء الله تكوني عملتي رياضة وشربتي الماءلتكون النتجة افضل
كتبت : شعلة أمل
-
ياي شحال توحشتكم سأموت شوقا و أنا جد فرحة للقياكم ...سامحوني كنت مريضة شوي من الدورة أعزكم الله و البارح النت كان ضعيف بس ما رحتو عن بالي كل مرة أقول لزوجي اشتقت للبنات يقولي مين البنات أقولو اللي في منتدى ريجيم و هو يعرفكم أنا كنت متبعة التخفيف هاد اليومين بس الأيام الباقية إلتزام تاااام
كتبت : شعلة أمل
-
أغاريد عصفورتي الجميلة شكرا على تفقدي اشتقت إليك و إلى كل من بالمنتدى قبلاتي عزيزتي
كتبت : ويزة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شعلة أمل:
ياي شحال توحشتكم سأموت شوقا و أنا جد فرحة للقياكم ...سامحوني كنت مريضة شوي من الدورة أعزكم الله و البارح النت كان ضعيف بس ما رحتو عن بالي كل مرة أقول لزوجي اشتقت للبنات يقولي مين البنات أقولو اللي في منتدى ريجيم و هو يعرفكم أنا كنت متبعة التخفيف هاد اليومين بس الأيام الباقية إلتزام تاااام
الله يعينك اذا متاكدة انك مو حامل اشربي شاي اعشاب سخن كثير بيفيد للدورة خاصة في ايام الشتاء المعروف انها تزيد
كتبت : شعلة أمل
-
فافي طيوبتي سلامتك من التعب اشتقت ليك شكرا حبيبتي تسألي عني الله يخليك أنا دوم وياكم
كتبت : شعلة أمل
-
ويزو ربي يخليك و يعافيك بالفعل أنا شربت شاي بنعناع و زعتر و الحمد لله جاب نتيجة حلوة
الصفحات الأولى ... 10  11  12  13  14 15  16  17  18  ... الأخيرة

التالي

الانطلاقة الصاروخية بعيدة المدى للحصول على الرشاقة و الجمال

السابق

يوميات الرجيم الجماعي في مركز رجيم المجاني قبل دخول السنة الجديد

كلمات ذات علاقة
للتخسيس , مركز , المجانى , اخر , اسبوع , رجيم