اخر اسبوع من مركز رجيم للتخسيس المجاني

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : اغاريد & رجيم
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ميرا الحبابه:
الله يسلمك اغاريدو حبي انا سويت اختبار الحمل بالمنزل طلع سالب لان بعد ماصارلي اربع ايام فايتتني الدورة اول حمل ماظهر موجب الا بعد ست اسابيع من الحمل انا فطرت الحمدلله سويتلي صدر دجاج قطعه مع خضراوات بمعلقه زيت واكلت معاها خبز رقاق بعد الفطور بسكت وتفاحه صغيره حسبتها كلها تقريبا 550 سعرة لعبت رياضه مشي 1850 متر و20 مرة تمرين بطن
حبيببتي الله ييسرلك الخير يارب الله يوفقك ياغالية
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام يانيس:
ههه التخبيص وراء الكميرات وانا الميزان ما عندو قلب
خبصت ونقص هع
مبرررروك و الله ميزانك لازم يدور علينا وحدة وحدة خخخخ
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ♥♥..fafy..♥♥:
ههههههه
ويزا وأغاريد وانا قلت رح ادخل دولي لحق الصفحات
ههههههههههه شفت صفحة بس
وين المخبصات متخبايات
ههههههههههههههههه
ام يانيس مبروك حبيتي
ميرا الله يتقبل حبيبتي
سمر برافو حبيبتي وان شاء الله ما بيضعلك تعب
ههههههه شايفة سلامة قلبك فافي
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ويزة:
ام نيسو انا جايا اوزن عندك اليوم خبصت
الفطور بيضة مسلوقة وكوب حليب بالتمر
سناك كوب من عصير البرتقال والليمون
الغداءسلطة خضارو سكالوب مشوي

وبدها ياتي التخبيص من العيار الثقيل
ايجاني ضيوف من النوع المسمن واول ملاحظة منهم انت كثير ضعفانة انت مريضة شي

وبعد ما قلتلهم خبر حملي ابتدات حفل التخبيص وانا ساعتها كنت حاطة طاولة مملوءة بممنوعات الرجيم وبدات النصائح الخرافية للحامل انت لازم تاكلي مليح انت لازم تاكلي قد مرتين ......وانا صدقت وبدات يعني حدث ولا حرج شوية بسبوسة علي شوية كاتو بالشكولاظة شاي عصير.

العشاء ما تعشيت ولو جعت بالليل راح اخد زبادي بببدور الكتان
هههههه شواهد ويزوا زلت قدمك من اول جمعة نسوان اخر مرة اتفقنا بس هذه الأيام بكرة راح تآكلي لتشبعيي
كتبت : الرباب
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم الاحد 28 / 12
الفطور بياض بيضتين سلق + شاي بدون سكر
حفنة جوز
سناك موزة
الغداء تفاحة وموزة لان ماشتهي من الانفلاونزة
العشاء خيارتين
الماء لتر ونصف
الرياضة مشي ساعة متقطعة
كتبت : شعلة أمل
-
الرباب الله يحميكي ريجيم روعة
كتبت : ام يانيس
-
ههه راح ابعث ميزاني رحلة حول العالم كلو وحدة يصل عندها تبعثلي شي سوفونير
ولا نقل لكن اعملو توقيع عليه خخخخخ
كتبت : سوسن .
-
ام يانيس نبعثلك شوية من وزني لوكان نقدر
انا هاذ السبعة كيلوا المتبقية لم استع عليها
اااااااااااااااااااااااااااااااااااه قهههههههههههههههههههههههههههههههههههر
كتبت : ام يانيس
-
ام عبد الغاني هدية مرفوضة وااع انا راني نتصارع مع اخر كلوهات وانت تزيدي علي
خلينا نتعاون احسن في بعثها للجحيم
الصفحات الأولى ... 11  12  13  14  15 16  17  18  19  ... الأخيرة

التالي

الانطلاقة الصاروخية بعيدة المدى للحصول على الرشاقة و الجمال

السابق

يوميات الرجيم الجماعي في مركز رجيم المجاني قبل دخول السنة الجديد

كلمات ذات علاقة
للتخسيس , مركز , المجانى , اخر , اسبوع , رجيم