سمك دايت مركز رجيم للتخسيس المجاني

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت : Coeur de Rjeem
-
سمك دايت مركز رجيم للتخسيس المجاني حصريا على رجيم العالمي

اهلا حلواتي
قررت اجهز ليوم سمك من غير دهووووون لانو من فتره و انا بقعد على المكتب حسيت اردافي اتغيرت ohmy.gif
متعوده اتسطح على السرير و ادخل النت فكنت عادي pinch.gif
فقررت اننو طبخ من غير دهون لان الارداف ترجع لطبيعتها لو بطلنا كل الدهون لفتره محددة فقررت تكون اسبوع smoking.gif

سمك مقطع + بهارات + فلفل حلو و بصل و ربع حبه بطاطا
14131890521.jpg

و غطيت الصينيه و حطيتها بالفرن
و الشكل النهائي
14131890522.jpg

ان شاء الله تعجبكم
كتبت : سارة هند
-
امممم تشهي بصح الا جربتها استعمل لاصول السمك الوحيد الي احبه
يعطيك الصحة نهلة وبصحتك عميرة
كتبت : ام احبابي
-
رائع جدا

انا من محبة الاسماك خاصة المشوية

سواء بالفحم او الفرن

سلمت يداكي غاليتي

وسلمت لنا ابداعاتك المتنوعة في كل المجالات

موفقة دائما
كتبت : ورد الشام
-
صحة على قلبك

تسلم ايدك
كتبت : الرباب
-
عاشت الايادي نهولة والف عافية
كتبت : غربةروح
-
تجنن نهولة واكيد طيبة عاشت ايدك
الصفحات 1 2