تجارب الرجيم الناجحة منتدى لتجارب الوردات الناجحة في الرجيم...لتعم الفائدة

معركتي مع السمنة

Like Tree46معجبون بهذا
الصورة الرمزية الرباب
الرباب
مشرفة
قديم 01-08-2015, 04:23 PM
#1
بسم الله الرحمن الرحيم
اخواتي وبناتي الغاليات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
معركتي مع السمنة
في البداية احب اوضح لكن ان سمنتي ليست وراثية ولامنذ الصغر وانما ازداد وزني بعد زواجي بسنتين لانني بدأت استعمل ابر منشطة للمبايض لانني محبلت فبدأ صدري يكبر وبطني نتيجة لاستعمال هذه الابر وهذه المعلومة سمعتها من الدكتورة اللي اراجعها على موضوع الحمل
على كل حال بدأت بالرجيم الفعلي بعد ان اصبح وزني 98 بتاريخ 7 / 1 / 2013 اي قبل سنتين حيث بدأته بترك وجبة العشاء نهائيا اما الفطور كاس حليب فقط ووجبة الغداء من اكل البيت وتكون خالية من الرز والخبز بدأ وزني ينزل حتى وصل الى 87 اي نزول 11 كيلو في تاريخ 22 / 5 انتميت الى عائلة رجيم الحبيبة وقرأت تجارب البنات الناجحة وتعلمت عدة رجيمات واستعملتها منها رجيم التمر واللبن ورجيم الشوربة الحارقة ( اللهانة ) ورجيم الرز المسلوق ورجيم الفواكة ورجيم التسعة ايام وكذلك رجيم التخفيف مع ترك الرز والخبز والسكر والدهون واخر رجيم استعملته رجيم الغالية نهولة رجيم الكوسة وصدور الدجاج واكثر رجيم نزلت فيه هو رجيم الرز المسلوق 2 كيلو استعملته لمدة 5 أيام
واستمريت في الرجيم الى الان لكن قضيت هذه السنتين بين المد والجزر نزول الوزن وبعض الاحيان زيادة وكذلك الثبات والرجيم اللي ادى الى زيادة وزني هو رجيم الليمون والبرتقال زاد وزني كيلوين في اسبوع بحيث انصدمت وتركت الرجيم لمدة اسبوعين ثم عاودت الى عائلتي الجميلة واستمرين من جديد.
وزني الحالي 75 كيلو وانا جسمي عنيد ولا ينزل وزني اي معدل نزول وزني في الاسبوع 200 أو 300 باقي 15 كيلو عن وزني المثالي واللي هو 61 كيلو وان شاء الله استطيع التخلص منهم
ان شاء الله تستفادن من تجربتي
الصورة الرمزية Coeur de Rjeem
قديم 01-08-2015, 04:42 PM
#2
حبيبة قلبي رورو
ان شاء الله تحققي امنيتك و توصلي للمثالي
ومثل ما قلتلك المهم لمهم القياسات بتنزل ما شاء الله
تم النشر يا عمري و التقييم
احححححبك
الصورة الرمزية عايشة
عايشة
مديرة المنتدى
قديم 01-08-2015, 04:43 PM
#3
بارك الله فيك اختي الغالية على مشاركتنا تجربتك
و ان شاء الله تشوفين الوزن المثلي عن قريب
الصورة الرمزية سوسن .
سوسن .
مشرفة عامة
قديم 01-08-2015, 05:03 PM
#4
عرفتي تسمي الموضوع هي فعلا معركة رب يسهلنا وننهنى من باقي الكيلووات
الصورة الرمزية ام يانيس
ام يانيس
رحيق الورد
قديم 01-08-2015, 07:32 PM
#5
ما شاء الله عليك اختي الرباب
الله يتمم على خير ونوصلو كلنا للمثالي معا للامام
الرشاقة نحن جين استعدي راح نفلسو ازوجنا بعدها نلبسو غير الستايل وووو
الصورة الرمزية قاهرة الدهون
قاهرة الدهون
العضوة النشيطة
قديم 01-08-2015, 08:08 PM
#6
ماشاء الله عليك
الله يقوي إرادتك أكثر و أكثر وتوصلي المثالي
تجربة رائعة
اضافة رد

العلامات المرجعية

معركتي مع السمنة


« تجربتي مع 23كيلو تجربتي في اعادة مقاساتي قليلا😉 »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سأنتصر على السمنة 22 الرباب أرشيف رجيم 1 12-08-2013 07:08 PM
سأنتصر على السمنة 21 الرباب أرشيف رجيم 0 12-06-2013 11:49 PM
انا و السمنة متى بصير نحيفه أرشيف رجيم 7 09-23-2010 06:39 AM
السمنة lolla mansour أرشيف رجيم 1 02-11-2010 04:35 PM
ادوية السمنة dodobaby الحمية و الرشاقة و الرجيم 8 09-20-2009 11:08 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:08 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل