سأنتصر على السمنة 21

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : الرباب
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اليوم الجمعة 6 / 12

الفطور كاس شاي بالحليب بدون سكر

الغداء طبق صغير مرقة فاصوليا

سناك تفاحة

العشاء طبق صغير هريسة ( عاشورية ) بدون زيت ولا جوز ولوز ولا سكر

الماء 11 كاس

الرياضة مشي ساعة

التالي
السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0