ساااعدوني راح اموت قهر

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم

كتبت : رشاقة سمر

السﻻم عليكم
صارلي فتره موداخله للمنتدى بسبب الامتحانات
طبعا حيل جا اخبص بالاكل ووزني زاد كيلو ونص حيل مقهوره كولولي شنو ﻻزم افطر واتغدى واتعشا
والحلويات مجا اكدر اقاومه
جنت من مسويه رجيم مااتعشى هسه رجعت للعشا واكل هووايه مااريد ارجع اسمن :(

كتبت : اغاريد & رجيم

هلو سمورة حبيببتي
اسم الله عليج من القهر
بسيطة حبيببتي انت كنتي تتعشين من ضغط الامتحانات
اما الان ارجعي خلي عشاكي خفيف او من وكت
وشوفي شلون راح ترجعين تنزلين
الله يسعدك حبيببتي فززتيني عليج هههههه
لا تنسين سلميلي على ماما و قليلها تقلك اغاريد سدي المطبخ بعد الساعة ثمانية

كتبت : ميورة

سمورة اعصابج حبيبتي خوفتيني
اولا انتي عندج امتحانات ودوام ولازم تاكلين زين حتى تركزين
ثانيا كيلو ونص سمورة مو مشكلة باسبوع ترجعين وزنج بس انتبهي لاكلج وكملي امتحانات والله كريم
حلو تراقبين وزنج وتخافين على جسمج بس موهسة كملي امتحان ياحلوة

كتبت : أميرةالياسمين

تأكدي ان كل شخص يتعرض فيه لليأس بس الذكي من يرجع لتوازنه بسرعة
انت اشجع من انك تقولي حتموتي من القهر
موفقة ياعمري

كتبت : رشاقة سمر

تسلمون على ردودكم ان شاءالله ارجع اخفف من باجر وادخل باجر واكتب يومياتي حته مااخربط بالاكل

كتبت : ♥♥..fafy..♥♥

سمورة حبيبتي انت شاطرة وكلها كيلو يعني اسبوع وتخلصي منها
موفقة حبيبتي

ساااعدوني راح اموت قهر

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم

نظام النقاط/ يوميات الأسبوع الأول

يوميات بروره بالهمة والنشاط نحقق الهدف