ساااعدوني..

مجتمع رجيم / أنظمة و برامج الرجيم
أمجاااد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخباركم علومكم ؟؟
المهم انا وزني 50 وابي انحف الى 40 ف شهر رمضان
بس المصيبة اني اول مرة اسوي رجيم ولا مرة سويت رياضة
وأبيكم تسااعدوني وتحمسووني

تفااعلو معاي
سمو الأميرة
انا استبدل الرياضة بالرقص

بس حرام رمضان واغاني
فيروزية
كم عمرك و طولك ؟
50 حلوه إذا أنتي كبيره ، والنحف مره مو حلو
أمجاااد
عمري 15
أمجاااد
طولي 155
أمجاااد
وينكككوم)؛. تكفوووووون ساااعدوووني ابي انننحف. وبآليت الي تعرف كيف تحسب الوزن المثالي تحسبه لي وكم يبغى لي من كيلووو انزله ف رممضااااااان تكفوووون ردووو بسرعة*

التالي
السابق