حلقات البصل الشهية في الفرن ودايت
مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت :
ام يانيس
-
الكل يعرف فوائد البصل الغذائية واهميتها
تذ طلب منك ان تاكل بصل يوميا لصحتك
اكيد ما راح تسترجي لكن...
تابعوني في هذه الطريقة الرائعة دلا وصحة
تاخذ بصلة نقطعها دوائر ونفردها كا حلقة وحدها
ايضا ناخذ بياض بيضة نضيف لها بهرات + شطة لمن تحب الحار
واخيرا وليس اخرا استعنت بسميد الشعيرة انتم يمكن تستعينو
بدقيق القمح الكامل
الطريقة بسيطة
نشعل الفرن يسخن
ناخذ الحلقات نغمسها في بياض البيضة
ثم في الفرينة او سميد الشعيرة مثل ما عملت
نفرشها في صينية فيها ورقة الطهي
ممممم والله شي ما ينشبع منه اطبخ واتسلى بها
صحة على قلوبكن
تذ طلب منك ان تاكل بصل يوميا لصحتك
اكيد ما راح تسترجي لكن...
تابعوني في هذه الطريقة الرائعة دلا وصحة
تاخذ بصلة نقطعها دوائر ونفردها كا حلقة وحدها
ايضا ناخذ بياض بيضة نضيف لها بهرات + شطة لمن تحب الحار
واخيرا وليس اخرا استعنت بسميد الشعيرة انتم يمكن تستعينو
بدقيق القمح الكامل
الطريقة بسيطة
نشعل الفرن يسخن
ناخذ الحلقات نغمسها في بياض البيضة
ثم في الفرينة او سميد الشعيرة مثل ما عملت
نفرشها في صينية فيها ورقة الطهي
ممممم والله شي ما ينشبع منه اطبخ واتسلى بها
صحة على قلوبكن
الصفحات 1 2
