اسكالوب بالفطر والبرتقال

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
ام يانيس
هااااي اكيد مستغربين من العنوان لكن هي حقيقة والطعم خياااال
اكيد فيه منكم من يحب الذوق الوسط بين المالح والحلو في الاخير
كل شيء ذوق وهي فكرة كثير حلوة لمحبي المزيج الضريف

تابعوني
نحتاج الى اسكالوب + برتقالة + نصف ليمونة + شطة موطارد وفطر
واوراق بصل نسيت اصورها وملعقة زبادي طبيعي ام جبن طبيعي رجيم
والبرتقال 14272108011.png
ناخذ الفطر والبصل الشطة والموطارد والاسكالوب نقليهم على نار هادية
والبرتقال 14272108012.png
ثم نعصر الليمون ونقف برتقالة اذ هي كبيرة ونضيفها الى المزيج مع ملعقة الزبادي
والبرتقال 14272108013.png
نغطيه نليها تستوي
وهنا النتيجة انا حبيتو كثير ان شاء الله انت بالمثل
والبرتقال 14272108014.png
وديوالبرتقال 00000245.gif
اخلاص لله
وهادي فكره اخرى للتنويع مبدعة و متجددة دوما
ام يانيس
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اخلاص لله:
وهادي فكره اخرى للتنويع مبدعة و متجددة دوما
نعم يا طيبة فيه الكثير لوصفة الاسكالوب ما راح تملي
Coeur de Rjeem
ر999999999999عه ما شاء الله عليكي
تسلم الايادي
تم النشر و التقييم
ام يانيس
الله يسلمك اختي نونو
♥♥..fafy..♥♥
فكرة ظريفة
تسلم اديكي
الصفحات 1 2 

التالي

بوري القرعة والبزلاء شهية كثير

السابق

وجبة فطور ب 600 كالوري نموذج من برنامج دكتور التغذية لرجيم رشقاتي غير قبل شهر الخير

كلمات ذات علاقة
اسكالوب , بالفطر , والبرتقال