خسارة 5 كيلو على المضمون في اسبوع مع رجيم الزيت و الكمون

خسارة 5 كيلو على المضمون في اسبوع مع رجيم الزيت و الكمون حصريا على مجتمع رجيم اهلا حبيباتي رجيم سريع لمن لديه مناسبة البرنامج الغذائي :00000245: فطور...

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
Coeur de Rjeem
اخر تحديث

خسارة 5 كيلو على المضمون في اسبوع مع رجيم الزيت و الكمون

خسارة 5 كيلو على المضمون في اسبوع مع رجيم الزيت و الكمون

خسارة 5 كيلو على المضمون في اسبوع مع رجيم الزيت و الكمون حصريا على مجتمع رجيم

اهلا حبيباتي
رجيم سريع لمن لديه مناسبة

البرنامج الغذائي
00000245.gif
فطور الصباح
00000245.gif
ملعقة زيت زيتون
بعد منصف ساعة
00000245.gif
2 بيض مسلوق + كوب ماء مع ملعقة كمون + قهوة او شاي دون سكر
00000245.gif
الغذاء
200 غرام دجاج او سمك + كوب ماء بالكمون + 200 غرام كوسة
00000245.gif
العشاء
2 تفاح + كوب ماء بالليمون

قبل النوم ملعقة زيت زيتون

ممنوع الملح و السكر تماما
999.jpg


بلتوفيق حبيباتي

المصدر: مجتمع رجيم


oshvm 5 ;dg, ugn hglql,k td hsf,u lu v[dl hg.dj , hg;l,k hgwpm

شيمـو
اخر تحديث
يسلموووو
لولو اسيل
اخر تحديث
نهلة زيت الزيتون تشربيها هكداك وحدها؟؟؟ انا نحبها بزاف في الماكلة و صوص السلطة وكل شيء بصح مانقدرش نشربها وحدها’’’ بالتوفيق للي تجربها و تلاقي نتيجة....يعطيكي الف عافية ,,, موااح
أزهار بارودي
اخر تحديث
الرجيم مجرب؟وكيف نشرب زيت الزيتون !؟مابصير نحطه عالبيض؟؟
Coeur de Rjeem
اخر تحديث
منورين حبيباتي
اختي الرجيم متترجم و يستعمل كمل هو دون تغييرات و الا لن تكون النتيجه هي المذكوره
♥♥..fafy..♥♥
اخر تحديث
ناااااايس شكرا يااااقمر
الصفحات 1 2 

التالي

رجيم شهر الخير رمضان الكريم 2015 يفقدك 3 كيلو في 7 ايام

السابق

تحدي 3 كيلو في 3 ايام سجل الان بالمجان و تخلص من المقاسات و الوزن دون رجيم

كلمات ذات علاقة
المضمون , الصحة , الكمون , اسبوع , خسارة , رجيم , على , كيلو