الطبق السحري العجيب فقدت معه 8 كيلو في 21 يوم و خسرت شحوم الكرش و الارداف و حتى الزنود

الطبق السحري العجيب فقدت معه 8 كيلو في 21 يوم و خسرت شحوم الكرش و الارداف و حتى الزنود حصريا على مجتمع رجيم اهلا حبيباتي هذا الوصفه لاخت اليوم حطاها...

مجتمع رجيم وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة
Coeur de Rjeem
اخر تحديث

الطبق السحري العجيب فقدت معه 8 كيلو في 21 يوم و خسرت شحوم الكرش و الارداف و حتى الزنود

الطبق السحري العجيب فقدت معه 8 كيلو في 21 يوم و خسرت شحوم الكرش و الارداف و حتى الزنود

الطبق السحري العجيب فقدت معه 8 كيلو في 21 يوم و خسرت شحوم الكرش و الارداف و حتى الزنود حصريا على مجتمع رجيم

اهلا حبيباتي
هذا الوصفه لاخت اليوم حطاها و هي اساس رجيم راح انزلو بعد شوي
لمن تحب تجربها للاسف كل المكونات ما احبها مع بعض الارداف icon8.gif و اغلبها مااحبه اصلا

المهم ناتي للمكونات
راس ملفوف متوسط اخضر

راس ملفوف بنفسجي

الارداف 2014225124852.jpg

بصله حمراء
راس ثوم

فجل احمر 200 غرام

الارداف radish.jpg

فلفل حلو حبه
حبه طماطم

الصلصه
عصير ليمونه
2 ملعقة زيت زيتون
ملعقه كبيره زنجبيل مبشور
ملعقة بذور الكتان
2 زبادي طبيعي

تغسل الخضروات و تقطع رقيقه و تتحط عليها التتبيله 3 ساعات قبل الاكل على الاقل و يؤكل منها قدر المستطاع و عند الاحساس بالجوع
يجب ان تؤكل كل الكمية في اليوم .

الارداف 543d286d0e436.jpeg

دعوووووووواتكم حبيباتي

المصدر: مجتمع رجيم


hg'fr hgspvd hgu[df tr]j lui 8 ;dg, td 21 d,l , osvj ap,l hg;va hghv]ht pjn hg.k,] gyi ]fd

بكابوزة
اخر تحديث
مشكورة لازم جربه انا مشكلتي بالارداف
ربى ام نهى
اخر تحديث
مشكوووورة
Coeur de Rjeem
اخر تحديث
اي حبيبتي لو تقدرين على المكونات راح تجيبي نتيجه روووعه ان شاء الله
Coeur de Rjeem
اخر تحديث
العفو ربى حبيبتي
♥♥..fafy..♥♥
اخر تحديث
والله شكلها لذيذة متل السلطة بس بصراحة استغربت اللبن معاها
الصفحات 1 2  3 

التالي

تطبيقي الرائعة و الناجحه مع الشوكولا السحريه التي فقدت معها 13 كيلو في وقت قصير تسد الشهيه و تحرق الشحوم و تعدل نسبة السكرفي الدم و تعطيك طاقه و كل هذا بالمجان حصريا على مجتمع رجيم

السابق

محشي كوسا خفيف و صحي و لذيذ الى درجة لا يقاوم

كلمات ذات علاقة
لغه , الارداف , السحري , الزنود , العجيب , الطبق , الكرش , دبي , خسرت , يوم , شحوم , فقدت , كيلو