الرجيم الثاني لخبير التغذيه الفرنسي باتريك ينقصك 5 كيلو في اسبوعين و يخلصك من الانتفاخات مجرب و ناجح و فعال جربه الان و افقد الوزن الزائد دون حرمان

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
Coeur de Rjeem
الرجيم الثاني لخبير التغذيه الفرنسي باتريك ينقصك 5 كيلو في اسبوعين و يخلصك من الانتفاخات مجرب و ناجح و فعال جربه الان و افقد الوزن الزائد دون حرمان حصريا على مجتمع رجيم

اهلا حلوووووووواتي
على طول مع الدايت
فطور الصباح
كوب ماء بالليمون
بعد 30 دقيقه
2 فاكهة + شاي دون سكر

بعد 4 ساعات الغذاء
2 بيض مسلوق + صحن سلطة منوع


بعد 4 ساعات
1 كوب شاي + 125 زبادي طبيعي + بيضه

في حاله الجوع
2 بياض بيض مسلوق

تعليمات
شرب 2 لتر ماء
ممنوع الاكل خارج الوجبات المذكوره


التغذيه اسبوعين الانتفاخات apple-green.jpg

بالتوفيق
لولو اسيل
يا سلااااااااااااااااام ماشاء الله عليكي يعطيك الصحة حنونة و انشاء يستفادو الاخوات .موااح
♥♥..fafy..♥♥
شكرا نهولة الامورة حلو سهل
ام يانيس
يسلمو ايديك اختي نونو
بارك الله فيك
تقيمي

التالي
السابق