الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

تحديت نفسي ونجحت وجاية أتحداكم ثلاث ايام بدون ملح او سكر السموم البيضاء

Like Tree13معجبون بهذا
الصورة الرمزية اغاريد & رجيم
اغاريد & رجيم
نـــــــــائبة المديـــــرة
قديم 05-07-2015, 09:21 PM
#1
تحديت نفسي ونجحت وجاية أتحداكم ثلاث ايام بدون ملح او سكر السموم البيضاء

اسعد الله مساء الحلوين
خواتي صارلي فترة وانا لمن اصحى اصحى منفخة و حتى صعوبة بالمشي


فقررت ان اشوف نفسي اذا اقدر االتزم بدون ملح بدون سكر
السكر بالنسبة الي مقدور علي
بس الملح آآآه
المهم الحمد لله و الفظل من الله تمت الثلاث ايام على خير
بدون ملح او سكر

http://i.imgur.com/Yr6rpwm.jpg

يلة جاية أتحداكم مين تقدر تشتري صحتها
وتوقف ملح و سكر
لثلااااث ايام التحدي
من يوم السبت


ربي يوفق الحميع
احبكم بزززززاف
الصورة الرمزية ريمو سوريا
ريمو سوريا
:: وردة ماسية ::
قديم 05-07-2015, 09:32 PM
#2
لعيونك غرود


اصلا ما باكل ملح انا ..سلطات بحطلهن جبن او اي صوص خفيف

السكر ..بحلي بالعسل


ها العمر كلوو ازا بدك هههه


الله يقدرلك وينولك للي ببالك
الصورة الرمزية رغدو رجيم
رغدو رجيم
وردة ذهبية
قديم 05-07-2015, 10:27 PM
#3
اناابي اتحداج اغاريدو💪
الصورة الرمزية لولو اسيل
لولو اسيل
روح المنتدى
قديم 05-07-2015, 11:44 PM
#4
بالتوفيق حبيبتي غرودة و انشاء الله تكملي التحدي و انشاء الله تكمليه و كوني اكيدة من النجاح متل كتيير نسوان نجحو بدك تنجحي غصبا عنك.هههههه... بالتوفيق يا قمر,
الصورة الرمزية اغاريد & رجيم
اغاريد & رجيم
نـــــــــائبة المديـــــرة
قديم 05-08-2015, 08:43 AM
#5
لعيونك غرود

اصلا ما باكل ملح انا ..سلطات بحطلهن جبن او اي صوص خفيف
السكر ..بحلي بالعسل
ها العمر كلوو ازا بدك هههه
الله يقدرلك وينولك للي ببالك
ههههههه ربي يسعدك حبيببتي ههه هو الصوص الجاهز في ملح ههه ممنوع
يلة وريني شطارتك
و انا موافقة على التحدي وريني الشطارة
بالتوفيق حبيبتي غرودة و انشاء الله تكملي التحدي و انشاء الله تكمليه و كوني اكيدة من النجاح متل كتيير نسوان نجحو بدك تنجحي غصبا عنك.هههههه... بالتوفيق يا قمر,
ههههه ربي يسعد قلبك الطيب حبيببتي
يارب تسلميلي
الصورة الرمزية Coeur de Rjeem
قديم 05-08-2015, 01:58 PM
#6
شطوووووره يا قلبي
اضافة رد

العلامات المرجعية

تحديت نفسي ونجحت وجاية أتحداكم ثلاث ايام بدون ملح او سكر السموم البيضاء


« رجيم دكتور تغذية رجيم يفقدك 10 كيلو في 30 يوم يذيب الشحوم ويخلصك من الكرش و الارداف و كل الدهون الرجيم الحجري تخسر معه 1 كيلو في يوم جدد نشاطك و سرع الحرق واطرح من جسمك السموم شاركنا الان و حقق حلم الرشاقه قبل رمضان »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم ثلاث ايام لماجد زيتون ربى ام نهى أنظمة و برامج الرجيم 6 05-03-2016 12:33 PM
رجيم ثلاث ايام لماجد زيتون ربى ام نهى الآراء والشكاوى والاقتراحات 1 04-28-2015 11:44 PM
سلطة الفاصوليا البيضاء بالفلفل الملون ودايت كمان من مطبخى وبالصور المستبشرة خيرا أطباقنا الخاصة للرجيم 14 04-06-2013 06:40 AM
أتحداكم ان أحد فيكم يستطيع ان يقرا هالجملة بدون ماااايغلط ؟ غفرانك ياالله ساحة مرح 18 10-09-2010 02:49 PM
تحديت نفسي لكتابه هذه اليوميات لازم اخس خمسه كيلو وتم :)) youngmuslim أرشيف رجيم 16 04-03-2010 04:12 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 04:16 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل