بدك دعم.. تشحيع.. متابعه.. تعي مغي شاركيني رحلتي.. ❤❤❤

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم

كتبت : داليندا

ديمومه

الله يسعدلي هالنشاط يارب
يلا كل يوم هيك يوم كامل مكمل وان شاء الله بتحصدي نتيجه ممتازه

كتبت : داليندا

نجمه
معك حق والله بس الي الان الوضع سليم وان شاء الله يجيب نتيجه

كتبت : داليندا

يومي الاول انتهي ولله الحمد 
صباحا..  ملعقه عسل كبيره و تبعها ثلاث اكواب ماء 
غداء وعشاء زبديه وسط قضامه 
وعند الجوع فنجان قهوه من القضامه 
الميه لترين 
واخدت كوب شاي

كتبت : داليندا

اليوم الثاني من رجيمي كان ممتاز ولله الحمد

كتبت : داليندا

اليوم الثالث

لله الحمد
ع الريق صباحا ملعقه عسل و كوبين ماء
فنجان قضامه فطور
غداء وعشاء زبديه وسط قضامه
عند الجوع لقيمه قضامه
الرياضه ساعه
ميه لترين

كتبت : رغدو رجيم

موفقه حبيبتي