الاسبوع الثاني يلا ننحف + الميزان للاسبوع الاول

مجتمع رجيم يوميات الرجيم
الكاتبة: ياسمين الشرق

الاسبوع الثاني يلا ننحف + الميزان للاسبوع الاول

السلا عليكم


كنت بنزل موضوع الميزان منفصل
بس مايسوى لان ماراح يستهلك صفحات ومافي احد موجود .
فنكتب اوزانا هالاسبوع وبنفس الصفحه نكمل يومياتنا للاسبوع الثاني .

كل وحده تنزل :
الطول /
الوزن قبل الرجيم /
الوزن الاسبوع الاول /
الكاتبة: ياسمين الشرق

باسم الله ماشاء الله ولا قوة الا بالله


الطول /*157
الوزن قبل الرجيم / 64.2
الوزن الاسبوع الاول / 62.5
خساره الوزن هذا الاسبوع / 1.7


قبل لا ابتدي معاكم كنت مسويه موضوع منفصل
واليوم هو اليوم 11 فكان وزني قبل 66 والحمد الله
فقدت 3.8
الكاتبة: اخلاص لله

ما شاء الله أختي ياسمين الف الف مبروك
تستاهلي كل خير بعد كل الالتزام والمثابره
الكاتبة: اخلاص لله

الاسم اخلاص لله
الطول 170 سم
الوزن الجمعة الماضية. 99,2 كغ
الوزن هذه الجمعة 97.9 كغ
الحمد لله
الكاتبة: اخلاص لله

موفقات يا بنات
اليوم ان شاء الله بصوم تاسوعاء
الكاتبة: ياسمين الشرق

الله ييارك بك ويخليك
ومبروك مانزل من وزنك
وعقبال الثمانينات باذن الله
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي
السابق