الاسبوع الثاني يلا ننحف + الميزان للاسبوع الاول

السلا عليكم كنت بنزل موضوع الميزان منفصل بس مايسوى لان ماراح يستهلك صفحات ومافي احد موجود . فنكتب اوزانا هالاسبوع وبنفس الصفحه نكمل يومياتنا للاسبوع...

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
ياسمين الشرق
اخر تحديث
الاسبوع الثاني يلا ننحف + الميزان للاسبوع الاول

السلا عليكم


كنت بنزل موضوع الميزان منفصل
بس مايسوى لان ماراح يستهلك صفحات ومافي احد موجود .
فنكتب اوزانا هالاسبوع وبنفس الصفحه نكمل يومياتنا للاسبوع الثاني .

كل وحده تنزل :
الطول /
الوزن قبل الرجيم /
الوزن الاسبوع الاول /
ياسمين الشرق
باسم الله ماشاء الله ولا قوة الا بالله


الطول /*157
الوزن قبل الرجيم / 64.2
الوزن الاسبوع الاول / 62.5
خساره الوزن هذا الاسبوع / 1.7


قبل لا ابتدي معاكم كنت مسويه موضوع منفصل
واليوم هو اليوم 11 فكان وزني قبل 66 والحمد الله
فقدت 3.8
اخلاص لله
ما شاء الله أختي ياسمين الف الف مبروك
تستاهلي كل خير بعد كل الالتزام والمثابره
اخلاص لله
الاسم اخلاص لله
الطول 170 سم
الوزن الجمعة الماضية. 99,2 كغ
الوزن هذه الجمعة 97.9 كغ
الحمد لله
اخلاص لله
موفقات يا بنات
اليوم ان شاء الله بصوم تاسوعاء
ياسمين الشرق
الله ييارك بك ويخليك
ومبروك مانزل من وزنك
وعقبال الثمانينات باذن الله
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي
السابق