أطباقنا الخاصة للرجيم موضوعات حصرية في أطباقنا الخاصة للرجيم لا للمنقول

قرنبيط مع الجلبانة ع السريع ولذيذ ومناسبة لل رجيم

Like Tree20معجبون بهذا
الصورة الرمزية ام يانيس
ام يانيس
رحيق الورد
قديم 02-18-2016, 01:42 PM
#1
اهلا بنات كيفكن اليومقرنبيط مع الجلبانة ع السريع ولذيذ ومناسبة لل رجيم 00004154.gif

الرجيم وحده لا يكفي يجب ان يكون له صديق او 2 يرافقوه في المشوار
يعني اقصد بكلامي اكل صحي + رياضة لتتم المهمة في احسن الضروف
عمل اكل صحي ساهل جدااا فقط ثقي بنفسك لان مع شوي حيل تعملي احلى الاكلاتقرنبيط مع الجلبانة ع السريع ولذيذ ومناسبة لل رجيم smile18.gif
الخضر موجودة في كل بيت ممكن عمل اشياء مذهلة ولذيذة وما راح تملووالله

نحتاج الى
قرنبيط وجلبانة مغلي
http://up.rjeem.com/uploads/14557846411.png
2 بيضات ومعدنوس وملعقة خردل وملعقة هريسة لمحبي الحار وبهرات حسب الذوق 2 ثومة
http://up.rjeem.com/uploads/14557846412.png
نقطع المعدنوس صغير نفرم الثوم ونضيف الخضر والالبهرات ونقليهم مع بعض في الخردل والهريسة
ولما يدخل الكل في بعضهم نضيف عليهم البيضتين نحركم وبصحة ممممقرنبيط مع الجلبانة ع السريع ولذيذ ومناسبة لل رجيم icon6.gif
http://up.rjeem.com/uploads/14557846413.png
بصحة على قلوبكن
الصورة الرمزية فزوم
فزوم
وردة بأجمل لون
قديم 02-18-2016, 04:54 PM
#2
حلو يسلمو ايديك ياعسل
الصورة الرمزية ام يانيس
ام يانيس
رحيق الورد
قديم 02-18-2016, 05:48 PM
#3
الله يسلمك اختي
الصورة الرمزية نداء علي
نداء علي
:: وردة ماسية ::
قديم 02-18-2016, 07:41 PM
#4
امممممممممممم يامي كلك ذوق
الصورة الرمزية ام يانيس
ام يانيس
رحيق الورد
قديم 02-18-2016, 08:08 PM
#5
الله يسلمك اختي منورة
الصورة الرمزية اغاريد & رجيم
اغاريد & رجيم
نـــــــــائبة المديـــــرة
قديم 02-18-2016, 10:54 PM
#6
الله عليكي يا حبيبب والديك الله عليكي ام يا سيني
جمييييييل جدا جدا
وشكوا لذيذ
شكرًا حبيببتي على المشاركة الجميلة
وان شاء الله قريبا اجربها
تسلم ايدكم حبيببتي
ودي و تقيمي
اضافة رد

العلامات المرجعية

قرنبيط مع الجلبانة ع السريع ولذيذ ومناسبة لل رجيم


« كراتا القرعة والشمر صحي ولذيذ وملين للبطن طبق الكوسا اللذيذ الخفيف مع الكركم »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شكشوكة الجلبانة دايت ام يانيس أطباقنا الخاصة للرجيم 11 12-31-2014 12:19 AM
فساتين زفاف راقية ومناسبة للشتاء ~ عبير الزهور ~ الموضوعات المميزه فى العروسة 4 03-10-2014 03:28 AM
رجيم دكتور أوز السريع لانقاص الوزن رجيم جديد وحصرى على رجيم ~ عبير الزهور ~ الحمية و الرشاقة و الرجيم 6 01-27-2014 12:04 AM
وصفة طبية مجربة ومناسبة للشتاء أمواج رجيم الموضوعات المميزة للمقالات الطبية 7 01-21-2014 02:54 AM
رجيم غريب - رجيم الفشار السريع للطوارىء أم ياسمين أنظمة و برامج الرجيم 14 10-07-2011 09:08 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 01:32 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل