مسابقه ثاني 10ايام لشهر يناير

كتبت : أم ملك

صباح الخير
انا حشد شوي في الرياضة واعمل كارديو

كتبت : جذور

ربنا يعينك ياقمر

كتبت : أم ملك

اهلين الفطور قهوة وبسكوت الكل 120 سعرة
اليناك كوب حليب 125 س
الغداء رز بالخضار والدجاج 400سعرة
السناك حفنة فول سوداني وقهوة 200
العشاء 2 زبادي 180س

كتبت : جذور

ابخ رائيكم نأجل الميزان يكون اول الشهر
ولا نخليه فى ميعادنا ؟

كتبت : أم ملك

جذور حبيبتي بقينا في المسابقة انا وانتي بس
لاطولي مدة الميزان خليه مثل ماهو كل 10ايام

كتبت : أم ملك

خلينا يوم 20 بالشهر نوزن ونبتدي يوميات جديدة في نفس اليوم اذا حبينا نشد على حالنا شوي

وينهي شوكو ان شاء الله المانع خير

الصفحات الأولى ... 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك