مسابقات الرجيم والرشاقة منتدى خاص لمسابقات الرجيم للوصول إلى الرشاقة

كلنا غير قبل شهر الخير

Like Tree141معجبون بهذا
قديم 03-01-2017, 03:35 PM
#7
ان شاء الله اتبع رجيم السعرات . 1200 .
اليوم : الفطور : تفاحة ونسكافيه 300
الغداء : قطعتين حلوى . سعراتهن 400 .
يبقى لي 500 سعر . باذن الله اشياء خفيفة .
قديم 03-01-2017, 03:44 PM
#8
ام ملك انتي وزنك زايد معقول ؟؟؟ انتي ماشاء الله ملتزمه بالرياضه والاكل

رأيي بلاش وزن يوم الثلاثاء خليها الجمعه احسن
الصورة الرمزية أم ملك
قديم 03-01-2017, 04:51 PM
#9
حبيبتي شوكو وزني زايد صارلي يومين عندي احباط شديد وعدم التزام .اما الميزان انا حابة اتفادي الويكاند عشان الطلعات وكثرة التخبيص فخليتو وسط الايبوع اما كل اسبوع او 10 ايام راح شوف رأي الاغلبية
الصورة الرمزية أم ملك
قديم 03-01-2017, 04:53 PM
#10
ياسمين القدس رجيم السعرات هائل لو التزمتي بيه مع شوية رياضة بتشوفي نتيجة رائعة
الصورة الرمزية أم ملك
قديم 03-01-2017, 04:54 PM
#11
دبدوبة وينك .انا بديت التحدي واول شرط الالتزام ...ثم الالتزام ...ثم الالتزام عشان يكون تحدي حقيقي ولا شو
الصورة الرمزية أم ملك
قديم 03-01-2017, 08:32 PM
#12
يالله بنات
فينكم
اضافة رد

العلامات المرجعية

كلنا غير قبل شهر الخير


« تحدي 10 أيام الأخيرة من فبراير كلنا غير قبل شهر الخير (تحدي ابريل) »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صباح الخير ,,صور صباح الخير رومانسيه جميله Hayat Rjeem منتديات الصور 7 01-26-2014 09:46 AM
صور صباح الخير جديدة _ صور بطاقات صباح الخير بطائق مميزة من تصميمي ❤ღ.. بريق أمل.. ღ❤ البطاقات و التواقيع 29 06-23-2013 09:45 PM
يلا نفطر طفل يتييم , معاً نشارك في فعل الخير مع شلة الخير . فاطومه مصريه مسجات الجوال 6 01-07-2013 07:04 PM
اجمل رسائل صباح الخير - رسائل صباح الخير للاصدقاء مآيشبهوني .. مسجات الجوال 1 09-04-2012 02:13 PM
صباح الخير .. ياوجهـ الخير آمنيه في حياتي مسجات الجوال 20 10-04-2009 02:36 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 06:32 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل