كلنا غير قبل شهر الخير

مجتمع رجيم / مسابقات الرجيم والرشاقة
كتبت : زهر اليا
-
حبيباتي يسلمو ... ام ملك و جذور على ردودكم اللطيفة
ان شاء الله ... بعرف انو كل 10 ايام
بس ناسية اي يوم بكون

يسلمو يا عسولات
بكرة ان شاء الله نوزن و نشوف و يا رب خير
كتبت : أم ملك
-
بالتوفيق زهرة
كتبت : أم ملك
-
انا جسمي كله الم بسبب رياضة الدرج ماقدرت امشي بس راح حاول كمل الرياضة حتى يزول الالم ان شاء الله
اليوم راح خفف خالص عشان يتحرك الميزان رغم الدورة
كتبت : أم ملك
-
الحمد لله كملت تمرين اليوم واحس بتعب شديييييد
كتبت : فزوم
-
يعطيك الصحة ان شاءالله ام ملك على رياضتك كويس جدا انا متكاسلة ومابدأت رياضة كل يوم اقول بكرة
زهر اليا مرحبتين بيك وان شاءالله بكرة كلنا نوزن وانا حعمل موضوع جديد تكملة للموضوع هذا وتكون بداية مع شهر ابريل ويارب كلنا ننزل وزننا بصحة وعافية
جذور كيف اليوم معاك التزمتي بالتنظيف ولا
كتبت : فزوم
-
بنات حطيت موضوع جديد بكرة نوزن ان شاءالله ونحط وزننا فيه ونبدا على خير
الصفحات الأولى ... 79  80  81  82  83