ماهي اسباب الصداع اثناء الحمل 2019

يعد الصداع من المشكلات الصحية الشائعة التي تعاني منها العديد من السيدات اثناء شهور الحمل واليوم نقدم لك سيدتي في منتدى الحياة الزوجية ابرز اسباب الصداع اثناء الحمل وطرق العلاج 2019..تعرفي عليها بالتفصيل من خلال ما يلي:



• يحدث الصداع بسبب التغيرات الهرمونية في جسم الحامل.
• التوتر النفسي بسبب الوضع الجديد.
• التعب والإرهاق خاصة إذا كان لديك أطفالاً آخرين.
• نقص السوائل في الجسم.
• في الأشهر الأولى تزيد كثافة الدورة الدموية بسبب وجود مخلوق جديد في رحمك مما يؤدي للشعور بالصداع.

ما هو علاج الصداع عند الحامل؟
• يفضل عدم اللجوء للعقاقير.
• الإكثار من شرب السوائل وخاصة الماء.
• التدليك والمساج عند تحديد سبب الصداع في مناطق الرأس، فالصداع في المنطقة الأمامية قد يكون بسبب الجيوب الأنفية فيجب تدليلك هذه المنطقة برفق وهكذا.
• فحص مقياس ضغط الدم.
• الحمام البارد أو الدافئ، ويجب الابتعاد عن حمامات البخار.
• المشي في الهواء الطلق مع الاسترخاء التام.







lhid hsfhf hgw]hu hekhx hgplg 2019