هل الرقص يعتبر من التمارين الرياضية؟

أنا سمعت ان الرقص مفيد للتنحيف وكمان لشد الجسم. هل هذا الكلام صحيح؟ مين جربت الرقص كرياضة واستفادت وجاب معاها نتيجة؟ أبغى تجاربكم ياحلوات.

مجتمع رجيم أرشيف رجيم
الكاتبة: جيـــــانا

هل الرقص يعتبر من التمارين الرياضية؟

بنت خالتي تحب الرقص وترقص كثير جسمها مرا حلو مااشاء الله بس مؤخرتها كل مالها تكبر ..

وماادري اذا كان هذا من الرقص ولا لا ..؟؟



على فكرة مؤخرتها موكبيرة بشكل قبيح لا بالعكس حلو ..


ان شاء الله اكون افدتكـ ..


..
الكاتبة: نور الإيمان

حبيبتى هذا الموضوع ممكن يفيدك



http://www.rjeem.com/forum/t25540.html
الكاتبة: *ملاك الروح*

الرقص مفيد مع شوية تمارين رااح اتجيب نتيجة حلوة اكيد :5fc0f220:
الكاتبة: randoda

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


موفقة بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
الكاتبة: ~helwa~

اكيد مفيد حبيبتى كل ما تحركى جسمك اكتر يصير افضل
الكاتبة: لولولوms

انا شفت وحدة نحفانة مرررررره لما سألت قالولي ترقص كل يوم ساعة وعالعموم اي شي يحرك الجسم يعتبر رياضة
الصفحات 1  2  3 4 

التالي
السابق