ترهل الزنود هل لها حل؟؟؟؟ تعبت منهاوالله

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الكريمة السلام عليك ورحمة الله وبركاته
أستسمحك في الرد على سؤالك لأنه موجه للزميل الدكتور حسيني
في الحقيقة معظم الترهلات التي تصيب أجزاء من جسم الإنسان مردها إلى أمرين أساسين: السمنة وتقدم العمر "الشيخوخة".
أنت لازلت في ريعان الشباب ومن غير المعقول أن تترهل عندك الزنود.
انصحك بممارسة الرياضة إن كان ذلك متاحا، وأفضلها هو ممارسة السباحة التي تعتبر أحسن رياضة للحفاظ على حيوية ونشاط كامل أجزاء الجسم، كما يمكنك أن تلجئي إلى جراحة شفط الدهون من الزنود حتى تعود إلى حالتها الطبيعية، وأشير إليك إلى أن بعض الأشغال المنزلية بإمكانها المساهمة في شد عضلات الأطراف العلوية.
تمنياتي لك بالسعادة والتوفيق والسلام عليك ورحمة الله وبركاته.