تحدي ((رنوووي + قمر وأهلها)) للوصوول للـ 70

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : قمر أهلها
-
أنا إجازه شرعيه من الرجيم

سنعود بعد قليل هههه
كتبت : lalla
-
[glow1=FF3366]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته [/glow1][grade="00008B FF6347 008000 FF7F50"] im new and my name [/grade]is lalla good luck
كتبت : قمر أهلها
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة lalla:
[glow1=FF3366]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته [/glow1][grade="00008B FF6347 008000 FF7F50"] im new and my name [/grade]is lalla good luck

thanks lil for your passing here
thanks alote
كتبت : قمر أهلها
-
على فكره يا بنات أنا ملتزمه تقريبا بالمسابقه
لكن لا تنسون أنه انا ما كنت عارفه وزني من البدايه يعني قلت وزني 92 توقع فقط

بس لما غيرت ميزاني الخربان صار وزني 95

يعني نقصت 5 كيلوا
كتبت : رنوووي
-
اجاازه هااا بيطلع الوزن ل 92 صدجيني بس لو طولت الاجاازه بيطلع لو انهيتيها باجر بيتم مثل ماهوو يا قمر

بس اليوم والله ندمانه انا اني خبصت بالغدااا




وهلاا والله يا لاالاااا نورتينااا حبيبتي ^^
كتبت : رنوووي
-
[align=center]
حاولي يا قمر تلتزمين اكثر بالرجيم تعرفي انا مرتاحه وايد يوم وصل وزني 85 احس اني خفيفه اتحرك براحتي واركض كنت ماعرف احط ريل على ريل يوم اقعد الحين اعرف احط احس عمري صرت رشيقه عقبالج يالله هانت



العشاا اليوم حبة خووخه مع زباادي قليل الدسم



احس كثرت اليووم واايد بس الله كريييم

يارب انزل لل 83 هالاسبووع مع اني احس هالاسبوع مابنزل واايد

والاسبوع اليااي الدوره يعني ولا كيلوو بكون نازله
[/align]
الصفحات الأولى ... 37  38  39  40  41 42  43  44  45  ... الأخيرة

التالي
السابق