تحدي ((رنوووي + قمر وأهلها)) للوصوول للـ 70

[align=center]
اليووووووووووووووووووووووووم قمت من النوم كان فطوري كوب لبن اكتيفيااا



وومشيت 45 دقيقه



والغدا كان 3 ملاعق رز مع نص صدر الدجااج مع سلطه


لانه خاطري راحت عليه


والعشاا 2 بيضه مسلووقه مع نص خبز اسمر
[/align]

باجر بوزن وبخبركم

أن شاء الله رنووي أضعف ببقى اسبوعين ما بوزن

عشان أشوف وزني بعد اسبوعين وخميس وجمعه بصوم

رنووووووي بسج وانتي تضيقين في ها العباه خليها وسيعه ههههه

لوووووووووول

[align=center]
تعرفين ان العباااه جزء من تشجييعيي للضعف


صباح الفل خخخخخخخخ

اليوم وزنت انا كان خاطري وزني يكون 83 بس الله ماراد ووزني اليوم 84


نزلت كيلوو يعني ... الحمدالله احسن من لا شيئ


بشد حيلي الاسبوع الياي

اليوم شفت ماما مسويه بريااني ربياان ياربي شو لذيذ رحت غرفت لي وكلت من وراهم


بس حسيت بتانيب ضمير


بحاول ماتغدى اي شي اليوم وبليل باكل خفيف يارب يصبرني


[/align]

اليوم فطاري حليب قليل الدسم وعقب مشيت ساعه ونص


وغداي سمج مشوي ونص خبز اسمر مع سلطه مع حبة موزه

كسولااااااااااااات ووصل الكسل لحد عندي والله وصرت اخبص من يومين مثل المفجوووعه شكلي برد كل وزني ياربيييييييييه


اليوم اتغديت برياني ربيااان وكلت اكل محد كله مثل قبل افففففففففففف


بس مشيت ساعه بالاله



بحاول ياربي اني اعوض الاكل هذاا بالعشاا اني ماتعشىى