يوميات الرشاقه حلمنا...معا لنكون الافضل

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : اسيرة الدمعة

هاي

رجعت لكم في وجبة العشاااااااااااءءءء

حبايبي ابي اسئلكم انا ما اكل زبادي ولا لبن

شنو اخذ بديل له

فديتكم

شدووووووووووووو الهمة

كتبت : ~loOoOoOoly~

مرحبا بنات اجيتلكم لا ما شاء الله ما شيين تمام
انا الخبطكم بيومياتي بسبب فارق الوقت عندي
المهم اليوم فطرت جبنه قليلة الدسم مع توست
وكوب عصير برتقال وبعمل بعد شويه تمارين
واشوفكم بعد الغداء سي يو

كتبت : ~loOoOoOoly~

ربا وينها يومياتك
لا تخبصيي
ولا تهربي بعدين راح تتحاكمين في محكمة رجييييييييم
خخخخخخخ
اسير جربي اشربي حليب او لبن قليل الدسم

كتبت : ربا

:3473749b: انا جييييييت

طبعا انا كنت نايمه عشان طول الصباح كنت صاحيه واشتغلت في البيت :154218d4:

ومره تعبت .......المهم اتغديت صدره دجاج مشوي بس ما اكلت خضار وبعدها

شربت شاهي اخضر بالنعناع والكمون وقرفه وزنجبيل :f529a952:عملت ترمس وقلت

ان شالله اخلصو كلو اليوم :332f960b:

وان شالله العشى ما ابغي غير لبن اكتيفيا وبس :3ca8b998:

ا:5fc0f220:ستمرررررررررررررررررررررررري ياربا وريهم شطارتك :d16c4689:

كتبت : ربا

:3473749b:فينكم يا بناااااااااااااااااات ابغى حمااااااااااااااااااس :3ca8b998:

طيب خليني اقوم استحمى واجيكم تاني :b6b25dc6:يارب ارجع القى وحده منكم

:5fc0f220:استمررررررررررررررررررري ياربا وكوني الافضل بينهم :4e5dd44a:

:967339c1:

كتبت : ~loOoOoOoly~

هلا ربا
انا جيييييت
انا كمان اليوم تغديت صدر دجاجه وصحن سلطه
وسويت لبن بالخيار منزوع الدسم
الحمد لله ما خبصت