يوميات نحو الرشاقه .. 1 ..

السلام عليكم .. اليوم اول يوم دايت اول اسبوع دايما اصبع اسبوع الله يقوينا .. الفطور .. شاي + 2 توست + ملعقه جبنه كاسات صغير .. الغداء .. 6 ملاعق رز +...

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
سونه كول
اخر تحديث
يوميات نحو الرشاقه .. 1 ..

السلام عليكم ..

اليوم اول يوم دايت اول اسبوع دايما اصبع اسبوع الله يقوينا ..

الفطور ..
شاي + 2 توست + ملعقه جبنه كاسات صغير ..

الغداء ..
6 ملاعق رز + ربع فراخ + سلطه + شويه لبن ..

العشاء ..
بسكوت + عصير دايت ..

والحمد لله عدى اليوم ..
عراقية انا
امنياتي بلتوفيق عزيزتي
Hayat Rjeem
بالتوفيق غلاتى
(ghada)
روعة حبيبتي يومك ما شاء الله ممتاز
استمري
لا تنسي شرب المي وشفط البطن
مهم

التالي

يومياتي لمسابقة نزل وزنك سر فوزك

السابق

مين يريد ان يخسر وزن مع رجيم د.فادي.... تتفضل!!!!!!

كلمات ذات علاقة
الرشاقه , يوميات , نحو