نط الحبل واااااااااااااااااو ارخص طريقه لفقدان الوزن

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : سعادتي برشاقتي

مشكوورة ع المعلومات

كتبت : بنتـ ابوها

انا في العاده انط من 40 الى 50 وان شاء الله ازيدهم الى 70

مشكوره

كتبت : جويرية33

[align=center]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكورة حبيبتي جزاك الله كل خير
[/align]

كتبت : صـ م ـت

يسلمك ربي

الف شكر لك

كتبت : LoveALLAH

[align=center]
الله يعطيكي العافية حبيبتي...فعلا روعة..انا قبل شوي كملت نط 150 مرة وان شاء الله بستمر عليهم...يعني بهيك انا بكون حرقت اكتر من 700 سعر حراري؟؟؟
جاوبيني ومشكورة يا عمري..شجعتيني استمر عليها لاني اليوم بديات فيها[/align]

كتبت : {*زينب*}