رجيم و الله المستعان

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : شمعة ورد

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة روعة الايمان:
[align=center]
هعيط خلاص

اليوم كان ميعاد المتابعة

و نزلت كيلو واحد بس

من 115 لــــــــــــــــ 114

الحمدلله على كل شىء

و اخدت نظام جديد

هكتبة ان شاء الله
[/align]

مبروك اللي نزلتيه اختي روعة الايمان

وبالتوفيق

معلش الوزن لما ينزل ،،،،، بعد فترة يقل النزول بس انتي استمري وزيدي الرياضة شوي إن شاء الله يرجع ينزل زي اول ما بديتي

وانا متابعاك

،،،،،،،،،،، ما تكسلي

كتبت : روعة الايمان

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شمعة ورد:

مبروك اللي نزلتيه اختي روعة الايمان

وبالتوفيق

معلش الوزن لما ينزل ،،،،، بعد فترة يقل النزول بس انتي استمري وزيدي الرياضة شوي إن شاء الله يرجع ينزل زي اول ما بديتي

وانا متابعاك ،،،،،،،،،،، ما تكسلي

[align=center]
الحبيبة شمعة ورد

اشكرك جزيل الشكر على كلماتك و تشجيعك

و الحمدلله انا مستمرة

و ربنا يسهل ان شاء الله

و زيارتك نورت يومياتى

[/align]

كتبت : روعة الايمان

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة روح حلوه:
ماشاء الله عليك
استمري وان شاء الله توصلين للوزن المثالي بصحه وعافيه

[align=center]
اشكرك روح حلوة

و دعواتك حبيبتى

و نورتى يومياتى

[/align]

كتبت : aya الجميلة

يااااااااااااااااااااااااااااه أنتى فينك ياشيخه وحشتتتتتتتتتتتتتتتتينى جداااااا جداااااااااااا
وبسم الله ماشاء الله أنا واثقه أن شكلك أتغير تماما وأصببببببببببببببببببح أجمل

إلى الامام وان شاء الله تووووووزنى هذا الاسبوع تجدى نفسسسسسسسسسسسسسسسك

110

المهم اصرررررررررررررررررررررارك ماتفقدهووووووش واعرفى ان الجسم لما بيبطئ فى النزول بيكون محتاج يوم مفتوح
ودى عن تجربه أكلت يومين كان جسمى ثابت ونززززل بعدها بشكل أسررررررررررررع

الحمد الله والشكر لله

وانا وزنى أصبح 82 خسيت فى 3 شهور 15 كيلو ماعرفش ده رقم حلو ولا حبه صغيرين

طمنينى عنك وعن اخبارك ياحبيبتى

كتبت : روعة الايمان

[align=center]
اية حبيبتى كيفك يا قمر

اسفة للتأخر فى الرد

يارب تكونى بكل خير و صحة و عافية
وحشتنيى كتير كتير كتير

82 خسيت فى 3 شهور

حلو كتيررررررررررررررررررررررررر

و كملى يا قمر و ان شاء الرحمن توصلى للوزن المثالى

اما انا كان عندى اليوم متابعة مع الدكتور

و

وزنى الان

"

"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
110 كيلو

بعد ما كان

131 كيلو

فقدت 21 كيلو فى حوالى 3 شهور

و مستمرة و يااااااااااااااارب ميعاد المتابعة الجاى يوم 9/6 اقدر انزل كمان و كمان

دعواتك يا اية

و دعواتكم يا بنات

احبكم جميعا فى الله
[/align]

رجيم و الله المستعان

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

اكتب اسمك ، واسم عائلتك = تظهر صورة منزلك !!

بدء التسجيل فى مسابقة السياحة والسفر فى ثوبها الجديد