مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > ازياء موضه جمال ديكور طبخ > الاطباق المتنوعة

الاطباق المتنوعة (يُمنع المنقول) السلطات، المقبلات، اطباق رئيسية، شوربات ، أطباق مصورة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-04-2007, 05:49 PM   #1
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: Mar 2007
المشاركات: 67
خضار بصلصة الصويا و العسل


عبارة عن بصل و ثوم وزيت سمسم و زنجبيل و عسل يضاف إليها قرنبيط و كوسا و يقطين و لوبيا و هليون و بازيلاء و فطر و فلفل رومي ثم تضاف الصلصة المكونة من صلصة الصويا و عصير الليمون و مرق الدجاج
  • المقادير
  • 2 ملعقة صغيرة من زيت السمسم
  • 1 حبة بصل
  • 1 فص ثوم
  • 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الحار
  • 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل
  • 1 ملعقة كبيرة من العسل
  • 1 كوب من القرنبيط
  • 1 كوب من الكوسا
  • 1 كوب من اليقطين
  • 1 كوب من اللوبيا
  • 1 كوب من الهيليون
  • 1 كوب من الفطر
  • 1 كوب من الفلفل الرومي الأحمر
  • 1 كوب من البازيلاء
  • 1 ملعقة كبيرة من صلصة الصويا
  • 1 ملعقة طعام من عصير الليمون
  • نصف كوب من مرق الدجاج
  • الطريقة
  1. يقطع البصل 8 قطع و يفرم الثوم و الزنجبيل و الفلفل الحار و يقطع القرنبيط و الكوسا و الهيليون و الفطر و الفلفل الرومي الأحمر و اليقطين شرائح رفيعة
  2. يحمر البصل في الزيت ثم يضاف الثوم و الزنجبيل و الفلفل الحار و العسل و يحرك المزيج جيداً
  3. تضاف الكوسا و القرنبيط و الفلفل الرومي الأحمر و اللوبيا و الفطر و الهيليون و البازيلاء و اليقطين و يقلب الخليط حتى تنضج الخضروات
  4. يضاف مرق الدجاج و صلصة الصويا و عصير الليمون ثم يقلب المزيج جيداً على نار مرتفعة حتى تتشبع الخضروات بالمرق ثم يقدم
cool غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-08-2007, 11:37 AM   #2
وردة جديدة
 
تاريخ التسجيل: May 2007
المشاركات: 4
افتراضي

بجد اكلة 100 100 وحلوة قوى تسلم الأيادى
nana غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-08-2007, 02:40 PM   #3
وردة جديدة
 
تاريخ التسجيل: May 2007
المشاركات: 24
افتراضي

مشكوره اختي على الطبق الرائع




لوووووووول
riko غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-22-2007, 03:46 PM   #4
وردة مبدعة
 
تاريخ التسجيل: May 2007
المشاركات: 277
افتراضي

__________________
عاشقة الورد غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-02-2007, 04:00 AM   #5
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 10,070
افتراضي

تسللللللللللللللللللللللللمين
نود غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-15-2007, 03:58 AM   #6
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 10,070
افتراضي

يعطيك العافية علي الطبق الرائع
نود غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
الصويا , العسل , بصلصة , خضار

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فول الصويا,نبات فول الصويا .فوائد فول الصويا Hayat Rjeem الموضوعات المميزة فى العلوم الطبيعية 9 11-30-2013 04:48 PM
فوائد العسل للبشره ادخلواااااا وشوفوا عمايل العسل بالبشرة شئ لايصدق miss rose المكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور 24 04-13-2010 12:19 PM
خضار بصلصه الصويا EviLgiRL الاطباق المتنوعة 5 10-19-2009 06:30 PM
دجاج بصلصة الصويا ( لمسابقة الطبخ ) ياسمينة البحرين الاطباق المتنوعة 16 03-15-2009 04:05 AM
كبد الدجاج بصلصة الصويا من مطبخي ( صور متحركة ) امي الدنيا ومافيها الاطباق المتنوعة 9 07-09-2008 02:48 PM


الساعة الآن 06:45 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0