مين يننضم معايا ونساعد بعض علشان نخس كلنا

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : نور الامل
-
[gdwl] بسم الله الرحمن الرحيم
حبيبتى ام ياسمين يومياتك حلوة استمرى على كدة




حبيبتى وصديقتى الغاليةnono-fm
وحشتينى جدا احنا مش عايزين نسمع الكلمة دى تانى علشان احنا ممكن نزعل منك اوكى ياقمر




حبيبتى سعادتى برشاقتى
يومياتك ممتازة جدا اللة يوفقك




حبيبتىla rose noir
انتى انضمتى معانا حتى انك لو ذهبتى الى الصفحة رقم 5 ستجدى اسمك مع المشتركين
وعلى العموم اهلا وسهلا بكى معنا


حبيبتى hoyam
شكرا لكى



حبيبتى الغالية فراشة
انا مسمحاكى ياقمر ومتأكدة انك مش هتعملى كدة تانى




حبيبتى الغالية عزيمة
يومك ممتاز جدا بارك اللة فيكى



من الاسبوع القادم ان شاء اللة مفيش واحدة تلخبط اوكى ياقمرات
لانى اعطى كل واحدة يوم فرى تاكل فية كل حاجة لكن بعد الاوزان الجديدة يوم الخميس
اوكى ياقمرات[/gdwl]
كتبت : نور الامل
-
[gdwl] بسم الله الرحمن الرحيم
اختى شجووووووووووون اهلا وسهلا بكى معنا[/gdwl]
كتبت : قطرات الندى ~
-
اوك اختي الغاليه نور الامل


اشكرك على الاهتمام والتشجيع
كتبت : ورده وحيده
-
صباح الخير لاحلى بنات
نور الامل ممكن انضم للمسابقه بلييييز
الطول169
الوزن 78
الهدف الاولي 70
ياريت تقبلوني
كتبت : أم ياسمين
-
فراشة الحياة أنا حاسة فيكي لأني انا زيك كتير بحس حالي ضعيفة امام الاكل !! و خصوصاً الرز و الخبز !! بس حاولي تكوني أقوى انا عم بحاول شوي شوي و كل لما أجي بدي أكل شي مش من ضمن الرجيم بقول لحالي لأ لازم أنا اللي أمشي حالي مش حالي هيه اللي تمشيني !! لازم يكون عندي إرادة قوية ...

سعادتي انتي أكلتي شوكولاته !! هل هاد شي عادي برجيمك ؟؟ و هل يا ترى عن جد الشاي الأخضر بنحف ؟؟

العزيمة مش عصير المانجا ممنوع في الرجيمات ؟؟؟انا بعتقد أنه عصير التفاح أخف شي من العصائر!!

نور الأمل شكراً كتير على التشجيع الرائع :)

انا يومي كان إمبارح فواكه وخضار أكلت سلطة خضرة و شوية بطيخ و شربت عصير اناناس وشوربة ملوخية :) مع الأسف مأدرتش أمشي كمان إمبارح و لا اليوم . إمبارح أضيته في المطبخ تنظيف و طبيخ. حتى إني لخبطت إمبارح و أكلت 5 معالق رز :( مأدرتش أقاومة مع الملوخية !! أسفة كتير.

اليوم المفروض أكل موز و لبن أو حليب بس لسه هيني بالشغل و مش عارفة من وين بدي أجيب موز !! شربت شاي أخضر و قهوة من غير سكر.

أنا بطلت عارفة أصحة الساعة 5:30 علشان أمشي حاسة بالزهق كتير بطلت متشجعة زي أول على المشي ! :(
كتبت : ورده وحيده
-
وينك يا نور الامل مارديتي
غير مرغوب بوجودي؟؟؟ظ
الصفحات الأولى ... 18  19  20  21  22 23  24  25  26  ... الأخيرة