مين يننضم معايا ونساعد بعض علشان نخس كلنا

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : قطرات الندى ~

السلام عليكم

اخباركم

عجبني يومياتكم للجميع

يومياتي

فطور زبادي

غداء سلطة وبطيخه

العشاء ساندوش كباب وشاي اخضر

انا راح ابدا رجيم التمر من بكرة ان شاء الله

كتبت : أم ياسمين

العزيمة مرحبا كيفك؟ انتي مش عاملة الرجيم معانا بتاع التمر و اللبن ؟؟ عشاكي يم يم :)

كتبت : نور الامل

بسم الله الرحمن الرحيم
حبيبتى ام ياسمين ينفع اللبن الرايب مع الرجيم
الحمد للة انك غصبتى على نفسك استمرى

حبيبتى سعادتى انتى فين؟

حبيبتى العزيمة وحشتينا اوى يومك كدة حلو

بس انا عرفت من حبيبتىnono ان رجيم التمر واللبن كيميائى
علشان كدة مش لازم نلخبط خالص

كتبت : قطرات الندى ~

ام ياسمين ياهلا فيك الا انا معكم برجيم التمر راح ابدأ فيه اضطريت ابدا بعدكم لانه ماكان عندي تمر الحين شريت

نور الامل تسلمي وانتي لك وحشه اكثر

انا الحين راح اسوي رياضه للارداف والبطن

كتبت : سعادتي برشاقتي

ام ياسمين هلا فييك قلبي

انا استعمل كورن الفلكس العادي

فطور ,, مااكلت

غدا ,, 6 ملاعق كورن فلكس + نص كوب حليب خالي الدسم

العشا اخ بس خالي جانا وغصبني اكل كبسة دجااااااااااااااااج !!!!!!!!

كتبت : سعادتي برشاقتي

[align=center]
بااااكوو ...

عملت رياضة ساعة كاملة

وشربت حوالي كوبين قهوة عربية سامعه انها تنحف

الهمة يابنااااااااااااات

ان شالله كلنا نضعف ويحقق اماانيناااااااااا
[/align]

الصفحات الأولى ... 27 28 29 30 31 32 33 34 35 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

انا بحب الصيف علشان الكيف

علشان تبقى قشطة

علشان نكون احلى

مين يبدأ معايا من بكره 7/1/2011 رجيم جامد اخر حاجه وزني 135 كيلو وانشاء الله بعد شهر بالتمام والكمال اشيل من على قلبي 50 كيلو....الي وزنها فوق ال100 يا ريت تنظم معايا

كلنا قد باع غزة ...

يا بنااااااات اريد منكم مساعدة ولا تردوووني

بليز شجعوني اكمل نفسيتي تعبت

مين , معايا , بعض , يننضم , علشان , وحش , ونساعد , كلنا