مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

رجيم رهييييييب .. والنتيجه خلال اسبوع‏

اليوم جبتلكم وصفه لرجيم خطييير


السبت : ما تاكلين ولا شي




الاحد: لا تشربين الماء و لا تاكلين ولا حتى تطلعين من الغرفه

الاثنين: نوووم طول اليوووم

الثلاثاء :اشربي كوب صغير من الماء او استكانة شاي

الاربعاء : طالعي الاكل بس وشمي الريحه .. تحملي اتمدين يدك

الخميس: رياضه .. تخيلي يوم واحد بس رياضه

الجمعة : شوفي نفسك كيف صرتي :)








7

7















هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ه
[gdwl]
امشوا عليه بحظافييييييييييييييييييييييييييره وشوفوا النحف على اصوله



تقبلوا احترامي للجميع
[/gdwl]
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
خطييييييييييييييرة
هههههه
فعلا مش هنلاقي نفسنا
1 2  3  4  5  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
اسبوع‏ , حمام , رجيم , رهييييييب , والنتيجه