برنامج ويوميات مجموعة تصغير الكرش لشهر مايو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : soso_awal
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفيك يا تخنانه و كيف الحلوين
اليوميات
عملت 20 مارهتمرين البطن و لفخد+ 30 الاربيت
كتبت : soso_awal
-
[QUOTE=سوسو الحوفى;598338]أنا مريضة جدا اليوم علشان كده معملتش التمارين سوف أخذ هذا اليوم راحة وأدعو لى أن أكون غدا بخير لأتم التمارين[/QUOTE
الف سلامه عليكي يا سميتي
كتبت : oollaa
-
امس الجمعه 20 مرة و اليوم ان شاء الله هعمل 20
معلش اعذروني مشغوله بنتي بتمتحن
كي جي 1 شهااااده يا نااااس

الله المعين مذاكرة بقي دعواتكم

و الف مبروك للفائزااااااااات
كتبت : أم بسمله1
-
شكرا حبيبتي التخنانه انا اسمى أم بسمله وزنى 92 طولى 165 البطن100 الخصر 107
كتبت : الخيال الحر
-
ممكن انضم معكم من اليوم
كتبت : فارسة التحدي
-
السبت 2009-05-09م

اليوم عملت التمارين 20 مرة من جد تعبت بس الحمدلله بالتدرج يكون افضل وان شاء الله نهاية الأسبوع تكون اسهل


بالتوفيق للكل
الصفحات الأولى ... 33  34  35  36  37 38  39  40  41  ... الأخيرة