تجربتي ويا دكتور علي الظن حدي مستانسه

مجتمع رجيم / مسجات الجوال
كتبت : ام الحناين
-
مشكورين ع المرور

دلوعه
هلا ابوي تامرين امر اهم 3 اللي خذتهم وياه بعدين بروحي صرت اتبع رجيم السعرات بحدوم 900 اللي 1000 بالكثير واوقات وايد اقل من 900

رمضان الحمدلله مازدت فيه زدت كيلوو ونزلته وثبت اسبوعين ورد نزل الحمدلله

انه مشاركه بمسابقه الياقوت حياج ويانه سجلي نبدي بدايه الشهر بنت خالتي بعد ويانه يعني كلنه بنشجع بعض باذن الله

انه ودي اصك هالمووضووع لان بنزل تجربتي لمده 4 شهور

اي شي حاضره لج
كتبت : dalo0o3ha
-
تسلمين لي يا قلبي وان شاء الله احط تجربتي بعد وياكم ...

انتظر موضوعج الجديد ومن اللحين بشارك في الموضوع انا عرسي بشهر 2 ودي انزل لذاك الوقت الصراحه ماودي اعرس وانا بالهوزن

اشكركج على الرد
كتبت : زيزو7264
-
مرحبا ام الحناين حبيت اتعبج وياي اطلب منج طلب اذا تقدرين تسئلين دكتورج انا وزني 64 وطولي 152 واشرب خل التفاح الطبيعي بعد كل وجبه ينزل الوزن اولا ويكون الاكل طبيعي الله يعطيج العافيه لان مو قادرة اروح لدكتور
كتبت : iman1985
-
ألف مبروك .. لقد سعدت بهذا الخبر
كتبت : القرصانة
-
ماشاء الله حلو والله
كتبت : NINNA
-
بسم الله ما شاء الله و لا حول و لا قوة الا بالله الف مبروك النزول و لى سؤال لو انت من الامارات ممكن تقوليلى على الدكتور اللى رحتيلة و لو انت مش من الامارات ممكن تقوليلى على النظام اللى اتبعتية من لما كان وزنك 136 لانة تقريبا مثل وزنى الان و جزاكى الله كل خير
الصفحات 1  2  3  4 5  6