الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

๑ஐ◄▓▒-->رشاقتي هي حياتي <--▒▓►ஐ๑

Ashwag-23
وردة جديدة
قديم 05-19-2009, 10:25 PM
#13


وأنا متأكده من هذا الشي ..تشجيعكم لي وجوودكم أعتبره شي كبيييييييييييييييير

موفقه يارب

يسلموووووووووووو كلك ذوووووووووووووق

Ashwag-23
وردة جديدة
قديم 05-19-2009, 10:40 PM
#14


أن شاء الله غدا الساعه 12:00 صباحا سيبدا الريجيم والنظام العذائي الخااص ..

مواعيد الرياضة غدا:
7 ونص الي 8 ونص صباحاً : المشي
3 الي 4 عصراَ : المشي
7 الي 7 وربع ليلاً : رياضة الدرج
9 الي 10 ليلاً : الرقص

*********************************



ترقبووو يوميااتي غدا ...

فكلي شوووق في الوصول للوزن المطلوووب


أشواق

الصورة الرمزية عروسهـ
عروسهـ
وردة ذهبية
قديم 05-19-2009, 11:23 PM
#15
[align=center]اللهـ يوفقكـ يآآرب ,,

وان شآآء اللهـ توصلين للوزن المثآلي اللي تبينهـ بصحهـ وعآفيهـ ..

بس نزلي شريط الوزن .. عشآآن يصير فيهـ حمآآس أكثر ,,

وبآآآآآآنتظآآآآآآآآآآر اليوميآآآآآآآآآت ع أحر من الجمر ..[/align]
الصورة الرمزية مضآآوي
مضآآوي
وردة محترفة
قديم 05-20-2009, 01:41 AM
#16
[align=center]موفقه ياااااااارب

الله يسهل عليك وعلينا الدايت ويخلي الايام تمر بسرعه عشان ما نحس ونلقى نفسنا رشييكاااات كالفراشاات


وبالتوفيق جميعاا[/align]
Ashwag-23
وردة جديدة
قديم 05-20-2009, 11:25 AM
#17
[align=center]اللهـ يوفقكـ يآآرب ,,[/align][align=center]

وان شآآء اللهـ توصلين للوزن المثآلي اللي تبينهـ بصحهـ وعآفيهـ ..

بس نزلي شريط الوزن .. عشآآن يصير فيهـ حمآآس أكثر ,,

وبآآآآآآنتظآآآآآآآآآآر اليوميآآآآآآآآآت ع أحر من الجمر ..[/align]
يارب الله يسمع منك ..

يسلمووو ..وتم تنزل الشريط بالتوقيع لعيوونك

موفقه
Ashwag-23
وردة جديدة
قديم 05-20-2009, 11:29 AM
#18
[align=center]موفقه ياااااااارب [/align][align=center]

الله يسهل عليك وعلينا الدايت ويخلي الايام تمر بسرعه عشان ما نحس ونلقى نفسنا رشييكاااات كالفراشاات

وبالتوفيق جميعاا[/align]


اللهم أمين

ياررررررررررررب

والله حلمى اكوووووووووون رشيقه

وان شاء الله نكوووووووووووون كلنا رشيقات

يسلمووووووووووووو
اضافة رد

العلامات المرجعية

๑ஐ◄▓▒-->رشاقتي هي حياتي <--▒▓►ஐ๑


« مآء آلزعترٍ مفيــــــــــــد جداً لـ إنقآص آلوٍزٍن ..~ رجيم الدكتور حسين الدشتي »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
๑ஐ◄▓▒-->تسعين يوم ريجيم <--▒▓►ஐ๑ شهادة أرشيف رجيم 111 03-23-2013 07:35 PM
๑ஐ◄▓▒--:>90 يوم رياضة <:--▒▓►ஐ๑ شهادة أرشيف رجيم 71 03-15-2013 08:54 PM
ஐ◄███▓▒░ معاً ..... لنجعل المنتدى أفضل ░▒▓███►ஐ بنوته جنان وماتنهان النقاش العام 7 06-04-2011 04:36 PM
ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏ ورد الشام أرشيف رجيم 938 06-08-2010 04:35 PM
ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏ ورد الشام أرشيف رجيم 1443 05-29-2010 10:46 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 08:39 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل