يوميات لولو وتوته وعسوله احنا الثلاثه سكر نباته
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
jannah1
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة noga sief:
لولو وتوتة وحشتوووووووووونى جدا جدا يارب تكونوا بخير
يومياتى امبارح :
الفطار : تفاحة وكوباية شاى باللبن
مابين الفطار والغدا اكلت 2 خيارة
الغدا : كوسة نئ فى نئ وسلطة وربع صدر دجاجة
العشا : 2 تفاحة
يومياتى النهاردة :
بصراحة خربتها لانى كنت تعبانة جدا جدا وكان لازم اكل اى حاجة
بعد الشر عليكي عسواله لولو وتوتة وحشتوووووووووونى جدا جدا يارب تكونوا بخير
يومياتى امبارح :
الفطار : تفاحة وكوباية شاى باللبن
مابين الفطار والغدا اكلت 2 خيارة
الغدا : كوسة نئ فى نئ وسلطة وربع صدر دجاجة
العشا : 2 تفاحة
يومياتى النهاردة :
بصراحة خربتها لانى كنت تعبانة جدا جدا وكان لازم اكل اى حاجة
ان شاء الله معندكيش غير العافيه
بس توته فين من يومين مش باينه
اتمنى ان المانع يكون خير وتكون كويسه هي وبناتها وعيلتها
يومياتي
الفطور- ملعقة عسل مع جبنه وكوب شاي بس مش كثير 2 توست
الغداء -7 ملاعق رز مع لحمه مشويه وسلطه خضار
العشاء مشاوي صحن صغير مع تبوله كوب صغير
وشاي 3 اكواب عشان الشغل لفوق راسي
وخلاص
اشوفكم على خير بكره ياكر نباته
