تحدي جديد لنظام عمرك ماراح تلقي مثله وبتدعيلي لانه مجرب مني انا شخصيا واللي تبي تشترك حياها - اراده قويه ان شاءالله

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : منارة الشوق

بيرة حرام ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

اي بيرة ؟؟؟؟

كتبت : مضآآوي

[align=center]وش هوو اللي حراام

بيره هولستن [/align]

كتبت : مضآآوي

[align=center]يابنات انا حاليا مرررررررره الايام متلخبطه عندي وناسيه كل وشي

وحاليا انا بخفف اكل

وبعد الامتحانات ببدأ من جديد ان شاءالله [/align]

كتبت : مضآآوي

[align=center]هااااااااااااااااااااااااااااي صبااااااااااااااياااااااااااااااا

عندناااا لكم من جدييييييييييييد

انا الحمدلله خلصت امتحانات وكنت فاتحه الدايت لمدة اسبوعين باكل اكل عادي بس مخففه

والحيين ببدأ من جديد ان شاءالله

اليووم السبت 4/7/1430

وان شاءالله بستمر طول الصيفيه ان شاءالله

واليوم طبعا ما فطرت كنت نايمه

وغداي كان شوربه

والحين بمشي ساعه .... والعشى فواكه

ادعووووووووووووووووووووولي يابنات اني اخس ياارب واسعد زوجي المستقبلي يارب[/align]

كتبت : مضآآوي

[align=center]اليوم تاني يوم لي والحمدلله ماشيه تمام [/align]

كتبت : مضآآوي

[align=center]DAY 3 - WEEK 1 [/align]

[align=center]اليوم فطوري كان 2 توست بر + 1 جبن سلايس

والغدى كان كوب حليب قليل الدسم + شاهي + شابوره <<< مكس عجييب خخخخخخخ

والعشاا بيكون شوربه ان شاءالله

ورياضة مشي ساعه

وموفقيين يااااااااااارب[/align]