مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات wojood مع الريجيم والي حابه تشترك معاي حياها الله

مرحبا بنات انا مشتركه جديده بس حبيت اشارككم بريجيمي ويومياتي في عالم الحمية والريجيم
القصه
اني من سنتين كنت اعاني من سمنه مفرطه كان وزني حوالي 115 كنت اتحسف على اللبس واتحسف على البنطلونات كنت ما البس الا الجلابيات لحد ما قررت اني احارب هذي الآفه المدمره ورحت حق اخصائي وعطاني ريجيم والتزمت ونقصت حوالى 20 كيلو كنت فرحانه وايد لكن فجأه خف الحماس وصرت آكل كل شئ ما عدت اتحكم بوزني لحد ما انصدمت لما شفت وزني صار 95 يعني برد للآفه المدمره لكن قررت اني ارجع مثل قبل وابتديت من أمس
رحت ويبت الدفتر
[align=center][/align]

القلم [align=center][/align]

وكتبت ريجيمي الى راح اتبعه الا وهو نفس الريجيم الي عطاني اياه الدكتور

عقب رحت الى السير تبعي (( السير الرياضي )) ونظفته

وقلت لازم ارجع مثل قبل لأني ابصراحه تحسفت على جسمي السابق تصدقون اني الثياب ضاقت علي
وصرت مكتئبه لكن الحين برجع انشالله بقوه بتشجيعكم
الحين سمحولي بروح اصلي عقب ارجع لكم اكتب لك يومياتي وريجيمي والرياضه
والى تبي تشترك معاي حياها الله
يالله في أمان الله

:04a97f13:
بالتوفيق ياحلوووووة وأن شاء الله توصلين للوزن وانتي بصحة وعاااافيه يارب ..

الأكل لاحقين عليه وطول هالسنين واحنا نأكل ما أستفدنا شيء غير السمنه وما كنا نلبس ونكشخ كنا نستحي من اجسامنا

جاء الوقت الحين اللي نكشخ فيه ونعيش حياتنا .. :)

راح أدعي لك ولكل وحدة تبي تنحف ..

تقبلي مروري ..
حبيبتي
العدد المسمووح لليوميااات فقط 10يومياااات
لدلك سوف اغلق المووضووع وانقله الى المهمل وبالتوفيق لج
كلمات ذات علاقة
مع , معاي , الله , الريجيم , بشترك , حابه , حياها , يوميات , wojood , والي