( طريق الالف خطوة يبدا بخطوة ) مين تخطي معاي الخطوات ؟؟؟

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : gezond leven

السلام عليكم يا احلى عضوة عضوة ههههه

انا اليوم فطرت 7 حبات تمر مع كاس حليب
وتغديت ممممممم قطعة انناس

لي عودة انشا الله

كتبت : عضوة

[align=center]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هلا و غلا برجوعك لنا
رجعتي لرجيم التمر
و الله صدق بعد تجربه
رجيم مرة حلووو
الله يوفقك يا رب و يقويك
سلاااااااااااام
[/align]

كتبت : gezond leven

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالك إن شاء الله بخير ؟
يومياتي
الغدا 7 تمرات وزبادي
العشا 7 تمرات وبس وبعدها اكلت تفاحة

كتبت : gezond leven

[align=center]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وينك يا عضوة وحشتيني وحشتني اطلالتك

يومياتي ..
الفطور 7 تمرات وكاس حليب
(اليوم هو الاخير من ريجيم التمر لاني زهقت صارلي يومين وما نزلت ولا كيلو)[/align]

( طريق الالف خطوة يبدا بخطوة ) مين تخطي معاي الخطوات ؟؟؟

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

وزني لايتغير

"الجزء التاني "لجروب "المرأة والرشاقة" للثمنينات والتسعينات