مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات shosho-for-you...~ْْْْ~ الاسبوع الاول (1 )

shosho-for-you 05:01 AM 07-07-2009

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين



ومع صرآآآآآآآآآآآآآآآع مع زيادة الوزن والرجيم ..



قررت أضع حد لهذا الوزن ..



(( السيره الذاتيه ))

الاسم :shosho-for-you
العمر :22
الوزن :75
الطول :155



مدة البرنامج الاول : أسبوع
مدة البرنامج كامل :4 اسابيع (شهر )


الاسبوع الاول /

من الثلاثاء : 7\7\2009مـ
الي الأثنين :13\7\2009مـ


هنا سأسجل يومياتي

فمرحبا بكم معي في مشواري الرجيمي

اسأل الله لي الرشاقه الدائمهـ بأذن الله


shosho-for-you



منى دايت 12:26 PM 07-07-2009
الى الأمام اختي
اذا نظامك صحي و معاه رياضة يومية ...اهنيك على الرشاقة مقدماً و البشرة النضرة و الصحة الحلوة
و على فكرة ...شهر واحد ما يجيب نتيجة مرضية !
وزنك الى حدٍ ما كبير
خلي برنامجك الى العيد و شوفي كيف يصر شكلك غير ...بس بشهر !!!!!
omnia_955 01:31 PM 07-07-2009
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اهاا فعلا لو استمريتي للعيد بيكون جسمك حلو


موفقه بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
الله ييسر لك امرك يارب وييسر للجميع
نور الامل 07:34 PM 07-07-2009
بسم الله الرحمن الرحيم
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
nody21 12:43 AM 07-08-2009
السلام عليكم

اتمنى لكى التوفيق
والى الامام
أحاول 08:06 PM 07-08-2009
موفقه عسوله وان شاء الله تنزلين على خير
1 2 
كلمات ذات علاقة
الاسبوع , الاول , يوميات , shoshoforyouْْْْ