مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات shoshoforyou...~ْْْْ~ الاسبوع الاول (1 )


بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين



ومع صرآآآآآآآآآآآآآآآع مع زيادة الوزن والرجيم ..



قررت أضع حد لهذا الوزن ..



(( السيره الذاتيه ))

الاسم :shoshoforyou
العمر :22
الوزن :75
الطول :155



مدة البرنامج الاول : أسبوع
مدة البرنامج كامل :4 اسابيع (شهر )


الاسبوع الاول /

من الثلاثاء : 7\7\2009مـ
الي الأثنين :13\7\2009مـ


هنا سأسجل يومياتي

فمرحبا بكم معي في مشواري الرجيمي

اسأل الله لي الرشاقه الدائمهـ بأذن الله


shoshoforyou



الى الأمام اختي
اذا نظامك صحي و معاه رياضة يومية ...اهنيك على الرشاقة مقدماً و البشرة النضرة و الصحة الحلوة
و على فكرة ...شهر واحد ما يجيب نتيجة مرضية !
وزنك الى حدٍ ما كبير
خلي برنامجك الى العيد و شوفي كيف يصر شكلك غير ...بس بشهر !!!!!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اهاا فعلا لو استمريتي للعيد بيكون جسمك حلو


موفقه بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
الله ييسر لك امرك يارب وييسر للجميع
بسم الله الرحمن الرحيم
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
السلام عليكم

اتمنى لكى التوفيق
والى الامام
موفقه عسوله وان شاء الله تنزلين على خير
1 2 
كلمات ذات علاقة
الاسبوع , الاول , يوميات , shoshoforyouْْْْ