رجيم كيميائي الي بدها تبدا معي تدخل بنزل في لاسبوع 4\6كيلو يلابنات

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : أحلام متواضعة
-
شووووووووو وين الناس إللي ناوية تمشي على هالرجيم وينكم يا رشيقات ...

أنا الحمدلله أمس فواكه واليوم خضار ... مع لخبطة بسيطة بس مو مزعلتني ... كلها رجيم ... لأني ع الغداء أكلت سمك وكثرت شوي جرجير بيوم الفاكهه لأني ألاحظ يدر الحليب ...

بكرة زي اليوم لأني اليوم خلطت بين الفاكهه والخضار ...

يالللا أنتظر تشجيع المشاركين ....
كتبت : ضياء الامل
-
السلام عليكم كيفكم يا اخوات انا متاخره بس ياريت تقبلوني معكم وتكون لنا يوميات وينجح هذا الرجيم ونبدا برجيم ثاني
كتبت : نورا الامورة
-
سامحوني بنات اتاخرت عليكم لاني بلشت انا من اليوم فطرت كاسة حليب خالي الدسم واتغديت 3 حبات دراق والعشا انشالله كمان دراق الله يحيهم الرشيقاااااااات
كتبت : hamsoso
-
السلام عليكم اشكرك على هذا الموضوع اللمميز واتمنى لك ان تصلي لهدفك وانت فب اتم الصحة والعافية وارجو منك ان لاتملي واعدك اني سوف اتابعك دائما واشجعك اختك المحبة لك
كتبت : Wafa.
-
و الله الريجيم جنان فعلا حلو ..يالله شدي حيلك و ابعتي كام كيلو عالمقبرة و ما تنسي تقريلهم القرآن إيــــــه ؟؟
موفقة بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
الصفحات 1  2  3