رجيم كيميائي الي بدها تبدا معي تدخل بنزل في لاسبوع 4\6كيلو يلابنات

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
نورا الامورة
ريجــــــــيم كيميائى سريع

--------------------------------------------------------------------------------
البعض يرغب فى النحافة السريعة جرب هذا الريجيم لفترة بسيطة وحيجيب نتيجة

برنامج تنحيف مجرب
برنامج تنحيف مجرب 100% ونتيجته ناجحه عن تجارب وليست تجربه واحده وهو :
رجيم كيميائي مدته أسبوع ويفقد مزاوله من 4 الى 6 كيلو في أسبوع واحد.
اليوم الأول : فواكه فقط كميه غير محدده. حتى الإشباع
اليوم الثاني : خضار فقط وكميه غير محدده
اليوم الثالث : فواكه و خضار أيضاًكميه غير محدده .
اليوم الرابع : موز و روب أي كميه .
اليوم الخامس : رز مسلوق وروب أي كميه .
اليوم السادس و اليوم السابع : مشاوي أي كميه .
ممكن تناول الشاي والقهوه ولكن بدون سكر .


الروب هو الزبادى او اللبن الرايب (خالى الدسم )


الي بتحب تبدا معي يلا نبدا سوا من تاريخ12\74كيلو w00t.gif4كيلو w00t.gif
نورا الامورة
يلا بنات انابنتظار ردودكم ومشاركتكم

هنوودة
الله يوفقك ياقمر
بعد اذنك هنقل الموضوع لقسم اليوميات
sema27
مرحبا بس بدي أسأل ازا ما بصير نستبدل الحليب بشي تاني وميرسي عالرجيم انا رح ابلشه معك
نورا الامورة
اوكي هنودة يعني اتابع الموضوع بليوميات
بنات انا رح انتظر كم لحتى 15\7 مشان نكون اكثر ويصير بينا منافسة
arooj
يسلمو بس ما بدي رز ممكن ابدلو والمشاوي ؟؟؟؟؟؟؟؟
الصفحات 1 2  3