خدعوكى فقالوا ....... مفاهيم خطأ عن انظمه انقاص الوزن
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
يسلمك ربي ..مرورك الاحلى..
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة cyclist:
كلام جميل وصحيح..
خاصه بخصوص تقليل استهلاك السعرات الحراريه بكميه كبيره..
لان ذالك سوف يدخل الجسم في حاله الجوع..وليس في حاله حرق الدهون !!