الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

مشكلتي عويصه يا بنات مع الوزن

بتحدى وزني
وردة جديدة
قديم 07-14-2010, 04:33 PM
#1
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شخباركم عساكم بخير

بنات انا وزني واااايد كبير 133 وتعبت منه كثييير وكل ما اسوي رجيم اقعد اسبوعين بالكثير وانزل 8 كيلو وامل بسرعه

انا الحين لازم لازم اوصل 70 كيلو باي طريقه الله يخليكم موضوع مصيري كيف ارتب اموري ونفسي

خايفه من الترهلات ابي اقوي عزيمتي


ماعرف شقول شسوي يا نااااس

الله يخليكم الله يخليكم انا اكلمكم وانا اصيح ودموعي على خدي والله تعبت ماعرف شسوي بنفسي
الصورة الرمزية غرام أحباب
غرام أحباب
وردة محترفة
قديم 07-14-2010, 08:04 PM
#2
يا عمري هدي وان شاء الله كل شي تمام

أهم شي بالريجيم العزيمة خلي عزيمتك و إرادتك قوية شدي حيلك ولا تملين بسرعة اصبري وان شاء الله تظفرين بالرشاقة

بس أنا بسألك سؤال ليش تملين من الريجيم ؟!!

أنتي تبين تنحفين صح؟!

طيب المفروض ما تملين من الريجيم خلي الريجيم وناسة وفلة لاتخلينه كأنه عقاب

وخليه تجربة حلوة بحياتك يعني تغيير عن الروتين اليومي السابق لك

ما أبي منك كل هالتحطيم خليك متفائلة


انتظر ردك عشان أشجعك وان شاء الله توصلين لهدفك
^مون^
وردة ذهبية
قديم 07-15-2010, 02:06 AM
#3
اسم الله عليج حبيبتي احنا كلنا معاج وكاني انا بعمري ماكنت راح اسوي رجيم بس الحمدلله خلج دايما معانا وحتى لو خربطتي يوم غصب بنخليج تردين على الرجيم وبنشجع بعض ان شاء الله
وغروووومه بعد بتسويلنا يوميات <<< بكيفي قررت
بتحدى وزني
وردة جديدة
قديم 07-15-2010, 09:58 PM
#4
يا عمري هدي وان شاء الله كل شي تمام

أهم شي بالريجيم العزيمة خلي عزيمتك و إرادتك قوية شدي حيلك ولا تملين بسرعة اصبري وان شاء الله تظفرين بالرشاقة

بس أنا بسألك سؤال ليش تملين من الريجيم ؟!!

أنتي تبين تنحفين صح؟!

طيب المفروض ما تملين من الريجيم خلي الريجيم وناسة وفلة لاتخلينه كأنه عقاب

وخليه تجربة حلوة بحياتك يعني تغيير عن الروتين اليومي السابق لك

ما أبي منك كل هالتحطيم خليك متفائلة


انتظر ردك عشان أشجعك وان شاء الله توصلين لهدفك
هلا فيج اختي مشكوره على رفع المعنويات
والله ياختي مادري ليش امل منها بسرعه

اتمنى والله ان حد يشجعني
بتحدى وزني
وردة جديدة
قديم 07-15-2010, 10:06 PM
#5
اسم الله عليج حبيبتي احنا كلنا معاج وكاني انا بعمري ماكنت راح اسوي رجيم بس الحمدلله خلج دايما معانا وحتى لو خربطتي يوم غصب بنخليج تردين على الرجيم وبنشجع بعض ان شاء الله
وغروووومه بعد بتسويلنا يوميات <<< بكيفي قررت
هلا اختي

المشكله اني اسوي بس ما استمر امل بسرعه واضغط على نفسي لدرجه اني من اخلص اول اسبوع اكل دبل دبل لين ارد 10 كيلو

مشكوره حبيبتي
الصورة الرمزية احلى كويتيه
احلى كويتيه
وردة فعالة
قديم 07-16-2010, 05:12 AM
#6
والله يااختي لو تستمرين على الرجيم ترى كلهاا 3 اشهر الى 6 اشهر ماتقدرين تلتزمين فيهم

حاولي دايم تقولين لاحقه على الاكل يعني تقولين كل مره اكلت وايد ان شاء الله بس اضعف ارد اكل


شوفي حبوبه حاولي تلتزمين مع عياده تغذيه او مع بنات بالقروب وتكونين فعلالا صادقه وياهم بالتحدي


والله يقوي عزيمتج يارب
اضافة رد

العلامات المرجعية

مشكلتي عويصه يا بنات مع الوزن


« خدعوكى فقالوا ....... مفاهيم خطأ عن انظمه انقاص الوزن مين جربت ريجيم البيض تدخل وتفيدني »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مشكلتي مع ثبات الوزن شيمـو يوميات الرجيم 6 03-12-2015 06:16 PM
مشكلتي الوزن والقياسات البطه سوده الحمية و الرشاقة و الرجيم 2 07-27-2011 09:20 AM
مشكلتي الوزن والرضاعة hibaaziza أرشيف رجيم 3 11-29-2010 09:39 PM
مشكلتي بعد نزول الوزن شمس الشتا أرشيف رجيم 8 10-12-2010 10:30 PM
مشكلتي ثبات الوزن ساعدوني في ذلك .. الأصيله الحمية و الرشاقة و الرجيم 14 09-07-2009 04:11 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:27 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل