عايزة تخسى على الاقل 8 كيلو فى عشرة ايام يلا ادخلى هنا وتابعى معايا

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : nanos

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم ياسمين:
كلبوظة قشطة حبيبتي ياللا علشان الفرحة تكتمل خللينا نشوف الوزن نازل كتييييييير اخر يوم الرجيم صح ؟؟

ياللا موفقات يا رب و ان شاء يثبتنا و يقوي ارادتنا !!

بس انا نحفت بس 2 كيلو و مضايقة بس والله بحاول كل شي مشكلتي في الرياضة

حبيبتى لا تتضايقى
انتى ناسيه ان وزنك يعتبر صغير يعنى متعمليش مقارنه مثلا مع ناس وزنها فو ق التسعين زى انا على سبيل المثال
او حد فوق المائه كيلو
دول ممكن ينزلو اكتر منك بكتير

كتبت : nanos

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة randoda:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

معلش حبايبى الدكتورة قالتلى اوقف الرجيم شوية علشان جسمى يستجيب كويس

و طبعا حاتابع معاكم و اجى اسلم عليكم

حمدلله على السلامه
والله منوره يا قمر

كتبت : أم ياسمين

صببببببببببببببببببببببببباح الخير

nanos شكرا شكرا شكرا على هيك رجيم !! اليوم اعلن نقوصي 3 كيلو من يوم السبت

مبسسسسسسسسسسسسسسسسوووووووووووطة كتيييييييييير كتييييييييير و لبست بلوزة جديدة كنت شاريتها من زمان و كان نفسي البسها

كتير كتير شكلي مرتب حتى زوجي انبسط على شكلي و قاللي استمري و الله يرضى عليكي برافوا كتير حلوة صرتي بنزول ال3 كيلو هدول هاد لما توصلي ال 45 ايش بدو يصير فيكي و فيي

شكرا شكرا

اليوم عندنا سلطة و بس

رح اشرب زنجبيل و شاي اخضر اكثر من مرة و رح افضل اشرب ميه ...

randoda سلامتك يا قمر .. مستنينك ...

ها ايش اخباركم انتو ؟؟ احكولي ياللا ..

كتبت : كلبوظةجدا

[align=center]اهلا بنات اليوم اليوم السادس لي فطرت الصبح خيارة وخدت حبوب شاي اخضر وبشرب جنزبيل بالليمون

وما تحولي يا ام ياسمين ماراح اوزن لا بعد انتهاء اليوم العاشر حتي افرح كتييييييييييييييييييييييييييييييييير[/align]

عايزة تخسى على الاقل 8 كيلو فى عشرة ايام يلا ادخلى هنا وتابعى معايا

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

ارجوكم ساعدوني....................ز

بنوتااااااااااااات ساعدوني