يمكن تحويل الحلوى لكى تصلح للرجيم

هذة بعض الملاحظات الصغيرة التى قد تغيب على البعض و التى قد تجعل اى حلوى نأكلها صالحة للرجيم بشرط الا نكثر منها ونأخذ القدر المقرر لنا فى الرجيم كيف...

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
tiibaalex2007
اخر تحديث
يمكن تحويل الحلوى لكى تصلح للرجيم

هذة بعض الملاحظات الصغيرة التى قد تغيب على البعض و التى قد تجعل اى حلوى نأكلها صالحة للرجيم بشرط الا نكثر منها ونأخذ القدر المقرر لنا فى الرجيم
كيف كالاتى

0
0بدل السمن او الذبد نضع زيت الذرة او زيت الزيتون
0 بدل الجبن العادى نضع الجبن القليل الدسم او خالى الدسم
0 بدل السكر العادى نضع بدائل السكر
0 بدل الشيكولاتة العادية نضع الشيكولاتة القليلة السعرات
0 بدل الكريم شانتية نضع الفاكهة


وبهذا يمكن ان نضع اى بديل لمكون موجود داخل اى وصفة حلوى بأخر قليل السعرات او خالى الدسم من المتوفر فى الاسواق
ومع هذة التغييرات سوف يبقى الطعم كما هو ولكن سوف نكسب صحة افضل و لا نحرم نفسنا من اى شىء اثناء الرجيم
tiibaalex2007
اتمنى ان يحوز اعجابكم
الحزينه
align="right"> اعجبتني وراح اعملها يسلموووووووووووووووحبيبتي
ورد الجوري
ررررررروعه انا جربت بدل الدقيق الابيض احط اسمر
وبدل السكر الابيض احط سكر بنى
omnyaa
شكرا لك عزيزتي
جزاك الله خيرا
areej
شكرا الك على الموضوع الرائع
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

حبوب سيليماكس للتخسيس

السابق

بنات ابي اضعف خلال اسبوعين

كلمات ذات علاقة
للرجيم , لكى , اليمنى , تحويل , تسلي , يمكن