يوميات فريق ام طاهر والقرآن فى رمضان

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : lolo kitty

بنات انا اسفة جدااا انى مش دخلت اليوم
بس عندى سؤال احنا كنا كتيير اول ما بدانا
دلوقتى مفيش غير دعاء و نانو و ساندى
فييين كروان و فوفة
وحشتووونا اوووووى
تصدقوا النهاردة فطرت الساعة 9 و نصف بليل
لحد الساعة 9 و نص لا اكلت و لا شربت
هههههههه
اصل كان فية شوية ظروف غمتنى و سدت نفسى عن الشرب حتى
الموهم انا فطرت على
على
حاقول بس من غير ضرب
فطرت على ايس كريماية
استخبى و لا سماح المرة دى
بس على فكرة طوول اليوم ماكلتش غير لقمتين عيش بيضة مسلوقة و جبنة
و جيت خربتها بالايس كريم
يييييييييييي
غبية انا
بس عوضتها
احم احم فى سابقة لم يسبق لها مثيل عملت حيطان الاودة بتاعتى و روقتها و خلتها بريمو
و عملت ساعة و نصف ايروبكس
و ساعة مشى
اية رايكم بقى
استاهل الشنق طبعا
ام طاهر يا قمر حتلبسى العباية يا ام طاهر و بعدين متزعليش
يا بختك جوزك بيغير عليكى مين قدك يا ابو جسم جونان
يلا شدى حيلك بالرياضة و اعملى تمارين البطن و انتى باذن اللة تلبسيها يا قمورة
نانو انا افتكرت فى مرة كدة كنت سالتينى بنام امتى
ههههههههه
مستعدة للاجابة
قوى قلبك
بنام الساعة 10 او 11 الصبح
و فى اوقات مبنامش
بعدين النوم مش من ضروريات الحياة مش لازم
هههههههههه
صح و لا اية ؟
يومك جميل برافو عليكى انا ملاحظة انك بدات تقللى نشويات طبعا فرحانة بالوزن الجديدة يا جميل
ساندى وحشتينى يا جميل يومياتك عسل ذيك
دعاء توتى شكراا للمعلومات الجمييلة دى
تخن يا ام طاهر !
مش ارحم من اول
يعنى بذمتك لو كان العيد جة و انتى لسة على وزنك القديم كان حيبقى احسن
مش مهم ام طاهر حتى لو لبستيها بعد العيد مع انى واثقة انك على العيد حتكونى لابساها
حطيها حافز قدامك
اوعى تخلى حاجة تزعلك بعد كدة

كتبت : sandybill

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اول شى كل عام وانتم بخير وعيد سعيد على الجميع

نانو ميرسى على سؤالك عنى يا نوارتنا

ام طاهر انتى اليومين دول ركزى على تمارين شد البطن وان شاء الله يوم العيد تكون العاية واسعة عليكى

لولو حبيبتى ميرسى على سؤالك وايامك حلوة متلك

الكروان وفوفة وينكم حبيباتى وحشتونى جدا عسى المانع خير

انا الاسبوع اللى فات نزلت كيلو و الاسبوع هذا كمان كيلو الحمد لله على قولتك لولو انو نكون نازلين بالوزن مو نكون يوم العيد على وزنا القديم أعوذ بالله منه ههههههههه

كتبت : sandybill

صحيح نسيت اقول امبارح بعد ما روحت من الجيم لعبت تمارين لشد البطن لمده ساعة الا ربع

واليوم ما شاء الله طلعت اشترى ملابس العيد لبناتى وطبعا مشيت اكتر من 3 ساعات وانا اختار الهم فاليوم مهلوكة من كتر المشى ههههههههه

سحورى اليوم كان بيضتين مسلوقات وشوية لبن قليل الدسم

وفطورى ان شاء الله رح يكون شوربة و لحم مشوى وسلطة وطبعا رح اكتر من شرب المية ماضل وقت للعيد وانا حابة انزل عن وزن 95

وربنا يوفقنا جميعا ونوصل لهدفنا

كتبت : %nano%

انا فطرت ربع فر خة وبطا طس صينية وسلا طة و3 تمرات

كتبت : %nano%

از يك ساندى انا خسيت 2ك ومبسووووووووطة قوووى بس فى شو ية تر هلات فى الذرا عين من فوق ان شاء الله بعد رمضان ابتدى تمر ينات تانى وريا ضة فينك كرواااااااااااااااان وانتى فو فة

كتبت : %nano%

بصى يا لولو عشان تخسى لا زم تنامى كويس وتنظمى موا عيد نومك هتلا قى نتيجة حلوة قوى موفقة حبيبتى با ذن الله