ريجيم 12 كيلو في 12 يوم , ورمضان يجمعنا

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : سعاد الراشد

الله يوفقك يا غالية

كتبت : يدق قلبي بوجودك

موفقه غاليتي الى كل خير وعسااكِ على القووه وبالتوفيق لج

كتبت : LoveALLAH

[align=center]
بالتوفيق يا رب...بس خبريني يا ترى نزلتي اول مرة 12 كيلو ب12 يوم ولا بشهر؟؟

ويا ترى كنتي تلعبي رياضة بهديك الفترة؟

تسلمي يا حلوة
[/align]

كتبت : عقد منثور

ماشاء الله بس قويه اتبعه شهر ولا ايش رايكم

كتبت : unknown

[align=center]الله يعطيكي العافية

تقبلي مروري[/align]

كتبت : Miss Mess

بالنسبة للي سؤالي بخصوص النزول
انا تقريبا نزلت 10 كيلو وشويات بهالـ12 يوم ,
وانا كنت امارس الرياضة ,
مشي , سيكل , وايروبيك

اليوم االاول مشى على خير

الصفحات 1 2 3

مواضيع مميزة قد تهمك

ريجيم سهل و مجرّب , ريجيم ينقص من 10 إلى 12 كيلو بالشّهر , ريجيم صحّي رائع 2013 ! , عن تجربة شخصيّة

يوميات يوميات ريجيم قاسية ( 6 كيلو فى 6 ايام) ريجيم بنوكة

ريجيم ديميس روسوس ريجيم ائع نزل ديميس 50 كيلو ب 8 اسابيع لا يفوتكم

ريجيم 20 كيلو .... اللي تحب تنقص 20 كيلو بسرعة ......

ريجيم السوائل ... بس بطريقه يديده .. وشرط تنقصين كل يوم كيلو + ريجيم الاميره سااااره

ارجوكم ساعدوني وحلومعاناتي مع السمنه ودعوني اشترك

حاله خاصه

12 , يجمعنا , يوم , ريجيم , ورمضان , كيلو