رشاقتي بإلتزامي

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : روح اليل

[align=center]السلام عليكم

انا حبيت اتكلم عن يومياتي برجيم والالتزام بكتابتها
وراح اقيس وزني كل سبت
واتمنى القى منكم التشجيع
وزني زهقني مو راضي ينزل بسبه عدم الالتزام برجيم
وعشا كذا انا ملزومه كل يوم اكتب عن يومياتي سواء برجيم او بالعمال والرياضه
وبتوفيق للبنات

طولي 160

الهدف الاول 75
الهدف الثاني 70
الهدف الثالث 60
وانشا الله موعدي بالكتابه من الساع 10 وفوق
واتمنى التوفيق للبنوتات بإلتزامي wub.gif

واتمنى اكون بالغه الهدف الاول مع نهايه رمضان[/align]

كتبت : يدق قلبي بوجودك

حبيبتي موفقه وان شاء الله تحققي هدفج الاول معاناا لما تشتركي بالقروباات بالمنتدى رااح تلاقي من يشجعك اكثر من اليوميات لان توااصل البناات فيها قليل واتمنى اسمع اخباار حلوه منج

كتبت : pinkro0ose

مثل ماقالت دقددووووقه حبيبتي
القروبااات فيها حماااس اكثر من اليوميااات
الله يوفقك حبيبتي وينولك مراااادك بصحه وعااااااافيه .. *_^

كتبت : %nano%

ازيك روح انا ممكن ادخل معا كى لا نى كنت مع كذا مجمو عة بس حد ثت ظروف بالمنزل والنيا لخبطت معا يا ها بقى ادخل تانى

كتبت : %nano%

على فكرة انا حدثت معا يا كارثة انا وزنى زاد 3ك ونصف

كتبت : loulou04

انشاء الله بالتوفيق حبيبتي و احب اقولك انو المفتاح لخسارة الوزن هي العزيمة و القدرة على الالتزام. شكرا