مجتمع رجيمتمارين رياضية للحمية و الرشاقة

وداعا للذراعين المترهله!!

يورين 03:31 AM 09-16-2009
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كورديليا:
مشكوره حبيبتيوالله يعطيك العافيه

بس انا عندي مشكله انا امي عندها 50 سنه وهي درعاتها كتير مليانه كل دراع يجيله 15 كيلو لوحده

وهي عندها مشكله اكمن درعاتها مليانه مبتقدرش ترفعههم اوي اوتشتال شنطه تقيله في قديها
تفتكري في تمرينمناسب لسنها ويساعدها علي انها تخسس دراعتها ارجو الرد

ولكي الف شكر










حبيبتى والله ما اعرف بس يمكن في واحد في بالي يقدر يساعدها

تعرفي الراجه الرياضيه الثابته

خليها تحركها بيدتها يعنى تحط يدتها مكان مايحطون الارجل وتحرك

لو تقدر امك تسبح يكون كويس

او تحرك يدها بشكل دائري كانها تسبح

او خذيلها اوزان خفيفه

اتمنى اني اكون افدتك
يورين 03:35 AM 09-16-2009
لمسة حب , dodobaby

شرفتونى بمروركم

جوجو 2008 01:10 AM 09-17-2009
جزاكي الله خير انا فعلا محتاجه التمارين دي يا رب اعملها واواظب عليها
يورين 03:19 AM 09-17-2009
حبيبتى جوجو نورتي بمرورك

القرصانة 10:29 PM 10-02-2009
مشكورة خيتو ع الموضوع الى اكثرا البنات يحتجونهـ عشان يعنون من هذا المشكلة

وانا الحمد الله ماعندى ترهلا
يورين 12:17 PM 10-03-2009
قرصانه يسلمووووووووو حبيبتى على المرور
1  2  3  4 5  6  7  8  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
للذراعين , المترهله , وداعا